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決明子、烏梅減肥茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 18:18

核心提示：不知道怎么搞的，說胖就胖了一圈，我平常也不吃太肥的東西，現(xiàn)在也胖了，真的郁悶呀?，F(xiàn)在稱了稱都70公斤了，渾身墜肉，為了減肥我什么招都用了，少吃飯，多喝水，跑步運(yùn)動(dòng)，每次都累個(gè)半絲，感覺好象這樣還會(huì)胖，俗話說人要想胖了，和涼水都會(huì)胖，我現(xiàn)在也不得不繼續(xù)孽待自己呀。

　　不知道怎么搞的，說胖就胖了一圈，我平常也不吃太肥的東西，現(xiàn)在也胖了，真的郁悶呀。

　　現(xiàn)在稱了稱都70公斤了，渾身墜肉，為了減肥我什么招都用了，少吃飯，多喝水，跑步運(yùn)動(dòng)，每次都累個(gè)半絲，感覺好象這樣還會(huì)胖，俗話說人要想胖了，和涼水都會(huì)胖，我現(xiàn)在也不得不繼續(xù)孽待自己呀。

　　后來就去買減肥藥吃，剛吃了兩天一稱瘦了兩斤，真是欣喜若狂呀，自己在盤算，一天瘦一斤，十天瘦十斤那我很快就可以穿緊身衣服，變成美女了，自己歪歪的想著。

　　半個(gè)月后，我病倒了，原因很簡單，我想瘦的快點(diǎn)，吃飯也少，導(dǎo)致得了胃病，差點(diǎn)沒把我疼死，病床上待了半月，到好，體重又上來了，又是69公斤，好向還減掉了一公斤，，，我郁悶的要死

　　不經(jīng)意間在北京7臺(tái)看見一個(gè)減肥的好方法，我整理出去大家一起分享：

　　1、原料：決明子、烏梅、山楂、冬瓜皮

　　2、以上材料各取20克放入鍋中，再放2碗水煮開，大概煮上半個(gè)多小時(shí)。

　　3、煮好后倒入杯中，如果比較酸，就放兩顆冰糖，一星期這樣喝兩杯，長期服用能達(dá)到減肥的作用。

　　注意：腸胃不好的人就不要試了，決明子、烏梅、山楂、在藥店都能買到。

　　于是開始了我的又一次減肥之旅，不過還好，現(xiàn)在還真瘦了不少，有希望的話朋友們也來試試，能夠瘦下來，真好!!!!!!!

（實(shí)習(xí)編輯：姜文苑）

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