大多數(shù)人都喜歡酸酸甜甜的零食，由于零食酸甜讓人感覺胃口變好，有些零食的質(zhì)量偏低，女性在減肥期間也是可以吃的。孕婦在懷孕期間飲食就會出現(xiàn)變化，那么，孕婦懷孕能不能吃烏梅干呢？

烏梅含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，具有止吐，增加食欲，美容抗癌，保護(hù)腸胃等效果，所以孕婦是可以吃烏梅干的。孕婦在懷孕期間食欲不好是比較常見的情況，但是胎兒的生長發(fā)育會受到影響。這個時候孕婦可以食用烏梅干，來增加食欲，讓孕婦開胃。

孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，由于烏梅含有大量的蘋果酸，檸檬酸，果膠等酸性物質(zhì)，就能抑制懷孕時的嘔吐。烏梅不僅具有消毒的功能，而且還具有安神、斂肺的功效。孕婦經(jīng)常食用烏梅干，對孕婦的腸胃起保護(hù)的作用以及能防止食物在孕婦腸胃里腐化。

烏梅干含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有美發(fā)美膚的功效以及促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝。孕婦在懷孕期間出現(xiàn)嘔吐或是惡心的現(xiàn)象，吃一顆烏梅干，就能減輕孕婦的惡心感。孕婦在懷孕期間定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，觀察胎兒是否出現(xiàn)異常。

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