嬰兒消化系統(tǒng)不好怎么辦

腸胃問(wèn)題會(huì)影響嬰幼兒的健康。家長(zhǎng)們可以在家里做些養(yǎng)胃的食物給寶寶吃，如蘋(píng)果、胡蘿卜等，可以吸附腸道里的細(xì)菌，還可以止瀉。可以將這些食材加入在粥里，熬煮后給有腹瀉情況的寶寶喝是最好的了。腸道里的有害菌多，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)各種不適癥狀，除了飲食調(diào)理，也可以另外補(bǔ)充腸道益生菌，促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，提高寶寶的腸胃功能。

目錄3大原因?qū)е滦合涣记锛緦殞毮c胃不適怎么辦嬰兒消化系統(tǒng)不好怎么辦8種食物專(zhuān)治寶寶消化不良專(zhuān)家支招五招對(duì)付孩子消化不良

13大原因?qū)е滦合涣?/strong>

　　1、嬰兒正常生理發(fā)展原因

　　此時(shí)嬰兒的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩，消化功能還比較弱。

　　2、喂食不當(dāng)

　　如果爸媽不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng)，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會(huì)出現(xiàn)肚子脹、

　　吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘?jiān)认涣?傷食)的表現(xiàn)。

　　3、其他原因

　　除喂食不當(dāng)，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。

　　嬰兒長(zhǎng)期消化不良，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，消化吸收不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。特別是3歲以?xún)?nèi)的小兒，這一階段正是大腦發(fā)育最旺盛的時(shí)期，是決定智能高低的關(guān)鍵時(shí)期，若消化功能未能及時(shí)得到改善，影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收，勢(shì)必影響大腦發(fā)育而遺憾終身。 

2秋季寶寶腸胃不適怎么辦

　　天然食物調(diào)理更溫和

　　秋季天氣干燥，氣溫下降，兒童因?yàn)樯眢w的機(jī)能發(fā)育還不完全，所以對(duì)外界變化的適應(yīng)能力較差，容易因?yàn)榈挚沽ο陆刀静?，所以飲食?yīng)該以潤(rùn)燥生津、清熱解毒及助消化的食物為主。

　　推薦吃一些藥食同源的食物，例如雞內(nèi)金，具有健胃助消化的功能，南方人習(xí)慣用于煲湯和煮粥;山藥，有助健脾，斂虛汗，止瀉的功效;橘皮，可以改善脾胃氣滯，腹脹、嘔吐;赤小豆，可以清熱解毒，消積化瘀，用來(lái)煮飯、煮粥、煲湯都可以 。選用這些食材對(duì)于兒童在秋季預(yù)防疾病有一定的好處。

　　藥食同源可預(yù)防疾病

　　健康飲食是預(yù)防疾病的一個(gè)方面，許多食物即藥物，它們之間并無(wú)絕對(duì)的分界線(xiàn)，如山藥、麥芽、雞內(nèi)金等，既是食物，又可以入藥。藥物雖然作用強(qiáng)，但我們不會(huì)經(jīng)常吃，而食物卻是我們的日常必不可少的，我們還會(huì)因食物的性能作用或多或少的對(duì)身體平衡和生理功能產(chǎn)生有利或不利的影響，日積月累，從量變到質(zhì)變，這種影響作用就變得非常明顯。因此正確合理地調(diào)配飲食，會(huì)起到藥物所不能達(dá)到的效果，雖然并不能用于立竿見(jiàn)影的治療疾病，但卻能無(wú)副作用的改善體質(zhì)。除此之外，病從口入，切記要注意個(gè)人衛(wèi)生，讓孩子學(xué)會(huì)勤洗手，切忌暴飲暴食，多喝水，合理膳食、少食多餐。

3嬰兒消化系統(tǒng)不好怎么辦

　　一、 合理飲食

　　有一句老話(huà)“兒童不知饑飽”，兒童好吃的吃得沒(méi)夠，自己吃撐了都不知道，不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來(lái)幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無(wú)論是飯菜、點(diǎn)心還是水果，都要適量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。

　　二、緩解上火癥狀

　　盡量選擇母乳喂養(yǎng)，通過(guò)天然植物調(diào)配而成的清火和開(kāi)胃產(chǎn)品，可緩解孩子的上火癥狀，達(dá)到“一清二潤(rùn)三舒暢”的降火效果。如每伴“清清寶”和“好喂寶”等產(chǎn)品，安全無(wú)副作用，將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào)，可達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會(huì)過(guò)涼。要注意挑選可值得信賴(lài)且口碑良好的清火和開(kāi)胃產(chǎn)品。

　　腸胃不好的寶寶，在飲食上要清淡，以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，注意葷素搭配，食物粗細(xì)適宜。不要吃過(guò)于油膩的食物，以免刺激腸胃。寶寶的輔食最好是采用煮、蒸、悶的方式烹飪，可以讓食物的營(yíng)養(yǎng)流失的比較少。

48種食物專(zhuān)治寶寶消化不良

　　1、大麥及大麥芽

　　大麥?zhǔn)且环N粗糧，它含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。而且大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合，對(duì)于治療寶寶消化不良有很好的作用。

　　2、酸奶

　　酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。

　　乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防使用抗菌素類(lèi)藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。

　　3、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

　　4、西紅柿

　　含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。

　　西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

　　5、橘皮

　　橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

　　6、雞肫皮

　　雞肫皮又稱(chēng)雞內(nèi)金，為雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素遇高熱易受破壞，因此以生食為佳。

　　7、番木瓜

　　未成熟的番木瓜含有兩種酶類(lèi)，一種叫番木瓜蛋白酶類(lèi)，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。

　　8、白菜

　　白菜含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。 

5專(zhuān)家支招五招對(duì)付孩子消化不良

　　1.首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì)含太多脂肪太過(guò)于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

　　2.告訴孩子吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

　　3.如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法，只在短時(shí)間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對(duì)食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會(huì)有部分溶液留在胃里，能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

　　4.H2阻斷劑這類(lèi)藥物可以減少胃酸的分泌。從而達(dá)到預(yù)防胃液回流。預(yù)防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類(lèi)藥物不僅可以治療胃酸分泌過(guò)多，還可以治療酸回流對(duì)食道的損傷。

　　5.還有一類(lèi)藥物以增強(qiáng)胃的活動(dòng)能力為基礎(chǔ)，促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類(lèi)藥物通常會(huì)有比較明顯的副作用。所以如果使用該類(lèi)藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢(xún)兒科醫(yī)生。

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