嬰兒消化系統(tǒng)不好怎么辦

腸胃問題會影響嬰幼兒的健康。家長們可以在家里做些養(yǎng)胃的食物給寶寶吃，如蘋果、胡蘿卜等，可以吸附腸道里的細菌，還可以止瀉。可以將這些食材加入在粥里，熬煮后給有腹瀉情況的寶寶喝是最好的了。腸道里的有害菌多，會導致寶寶出現(xiàn)各種不適癥狀，除了飲食調理，也可以另外補充腸道益生菌，促進腸道內有益菌的數(shù)量，提高寶寶的腸胃功能。

目錄3大原因導致小兒消化不良秋季寶寶腸胃不適怎么辦嬰兒消化系統(tǒng)不好怎么辦8種食物專治寶寶消化不良專家支招五招對付孩子消化不良

13大原因導致小兒消化不良

　　1、嬰兒正常生理發(fā)展原因

　　此時嬰兒的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱。

　　2、喂食不當

　　如果爸媽不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質和量不當，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現(xiàn)肚子脹、

　　吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘渣等消化不良(傷食)的表現(xiàn)。

　　3、其他原因

　　除喂食不當，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。

　　嬰兒長期消化不良，會造成營養(yǎng)素攝入不足，消化吸收不良，影響生長發(fā)育。特別是3歲以內的小兒，這一階段正是大腦發(fā)育最旺盛的時期，是決定智能高低的關鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，影響營養(yǎng)素的吸收，勢必影響大腦發(fā)育而遺憾終身。 

2秋季寶寶腸胃不適怎么辦

　　天然食物調理更溫和

　　秋季天氣干燥，氣溫下降，兒童因為身體的機能發(fā)育還不完全，所以對外界變化的適應能力較差，容易因為抵抗力下降而染病，所以飲食應該以潤燥生津、清熱解毒及助消化的食物為主。

　　推薦吃一些藥食同源的食物，例如雞內金，具有健胃助消化的功能，南方人習慣用于煲湯和煮粥;山藥，有助健脾，斂虛汗，止瀉的功效;橘皮，可以改善脾胃氣滯，腹脹、嘔吐;赤小豆，可以清熱解毒，消積化瘀，用來煮飯、煮粥、煲湯都可以 。選用這些食材對于兒童在秋季預防疾病有一定的好處。

　　藥食同源可預防疾病

　　健康飲食是預防疾病的一個方面，許多食物即藥物，它們之間并無絕對的分界線，如山藥、麥芽、雞內金等，既是食物，又可以入藥。藥物雖然作用強，但我們不會經常吃，而食物卻是我們的日常必不可少的，我們還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產生有利或不利的影響，日積月累，從量變到質變，這種影響作用就變得非常明顯。因此正確合理地調配飲食，會起到藥物所不能達到的效果，雖然并不能用于立竿見影的治療疾病，但卻能無副作用的改善體質。除此之外，病從口入，切記要注意個人衛(wèi)生，讓孩子學會勤洗手，切忌暴飲暴食，多喝水，合理膳食、少食多餐。

3嬰兒消化系統(tǒng)不好怎么辦

　　一、 合理飲食

　　有一句老話“兒童不知饑飽”，兒童好吃的吃得沒夠，自己吃撐了都不知道，不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無論是飯菜、點心還是水果，都要適量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。

　　二、緩解上火癥狀

　　盡量選擇母乳喂養(yǎng)，通過天然植物調配而成的清火和開胃產品，可緩解孩子的上火癥狀，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。如每伴“清清寶”和“好喂寶”等產品，安全無副作用，將其調入牛奶或直接用溫水沖調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會過涼。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火和開胃產品。

　　腸胃不好的寶寶，在飲食上要清淡，以易消化的流質或半流質食物為主。多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，注意葷素搭配，食物粗細適宜。不要吃過于油膩的食物，以免刺激腸胃。寶寶的輔食最好是采用煮、蒸、悶的方式烹飪，可以讓食物的營養(yǎng)流失的比較少。

48種食物專治寶寶消化不良

　　1、大麥及大麥芽

　　大麥是一種粗糧，它含有非常豐富的營養(yǎng)元素，比如維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。而且大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合，對于治療寶寶消化不良有很好的作用。

　　2、酸奶

　　酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。

　　乳酸能抑制體內霉菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。

　　3、蘋果

　　蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

　　4、西紅柿

　　含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。

　　西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　5、橘皮

　　橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

　　6、雞肫皮

　　雞肫皮又稱雞內金，為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，因此以生食為佳。

　　7、番木瓜

　　未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。

　　8、白菜

　　白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結。 

5專家支招五招對付孩子消化不良

　　1.首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

　　2.告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

　　3.如果孩子已經出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時緩解癥狀的方法，只在短時間內有效。而且不能夠修復胃酸回流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃里，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

　　4.H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液回流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸回流對食道的損傷。

　　5.還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎，促進消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先咨詢兒科醫(yī)生。

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