首頁資訊人參對心臟的好處有哪些

人參對心臟的好處有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 13:25

提問

人參、西洋參、絞股藍(lán)、三七、丹參等草藥具有一定的促進(jìn)血液循環(huán)、改善心臟功能的作用，但并不能替代醫(yī)療措施。如果存在心臟問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?br>1.人參
人參中的人參皂苷具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)的作用，有助于降低血壓和預(yù)防心血管疾病。此外還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高身體抵抗力。但長期大量服用可能會導(dǎo)致上火癥狀加重。
2.西洋參
西洋參含有豐富的多糖類物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)免疫功能，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)平衡狀態(tài)。適量攝入西洋參可緩解疲勞、增強(qiáng)記憶力、提高工作效率；對于經(jīng)常熬夜加班的人來說是非常好的選擇。
3.絞股藍(lán)
絞股藍(lán)含有的黃酮類化合物具有抗氧化作用，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。適當(dāng)食用絞股藍(lán)可以輔助降血脂、血糖以及膽固醇水平，從而達(dá)到保護(hù)心臟的目的。
4.三七
三七中的三七總甙具有擴(kuò)張冠狀動脈、增加冠脈流量、抑制血小板聚集等功效。適用于治療胸痹心痛、瘀阻心悸等病癥。注意不宜與蠶豆或其制品同服。
5.丹參
丹參中丹參酮ⅡA具有擴(kuò)張外周血管、降低血液黏稠度及抑制血小板聚集等作用。丹參還能夠促進(jìn)毛細(xì)血管增生，加速組織修復(fù)與再生。但是丹參與藜蘆不能同時使用。
上述提及的所有藥物均需要遵醫(yī)囑進(jìn)行使用。心臟健康需從日常飲食做起，建議減少高脂肪、高鹽食物如紅肉和加工食品的攝入量，以減少心血管風(fēng)險。