人參果是性寒還是性熱

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

人參果是一種溫性水果，其特點(diǎn)是低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素。這種水果被稱為珍品，因?yàn)槠淙赓|(zhì)清香多汁，而且富含蛋白質(zhì)、胡蘿素的成分。人參果中含有豐富的微量元素，其中包括鎂、鐵、鋅、錳、鈷等元素。此外，人參果還含有大量液體，能夠增加人體中津液，緩解口渴。

人參果中的維生素C能夠增強(qiáng)人體抵抗力。如果感覺到口渴、食欲下降、不思飲食，可以嘗試食用人參果，它不僅可以生津止咳，而且還能夠助消化，提高食欲。

近代研究表明，人參果中含有皂甙等成分，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等方面有保健作用。

盡管人參果性質(zhì)溫和，但是一些特殊人群應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，比如糖尿病和高血糖等患者。總之，人參果是一種非常有益的水果，含有豐富營養(yǎng)素和保健成分，可以對人體帶來很多好處。

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