羅雯 副主任醫(yī)師 深圳市第三人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：肺部感染疾病，肺膿腫，慢性阻塞性肺疾病，支氣管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，間質(zhì)性肺疾病，結(jié)節(jié)病，支氣管擴(kuò)張，肺血管疾病，胸腔積液，氣胸

提問(wèn)

肺活量體重指數(shù)可以通過(guò)公式進(jìn)行計(jì)算，即：肺活量(L)/體重(kg)×100%。其中L是指年齡，正常成年人的肺活量平均值約為2500ml。體重指數(shù)是體重除以身高的平方，計(jì)算出來(lái)的數(shù)值。肺活量體重指數(shù)是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要指標(biāo)之一，可以較準(zhǔn)確地反映人體的生長(zhǎng)發(fā)育情況。一般情況下，肺活量體重指數(shù)的正常范圍為18.5-23.9kg/m^2，如果低于正常值，可能是身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起的，如果高于正常值，可能是身體肥胖、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因引起的。

如果出現(xiàn)肺活量體重指數(shù)異常的情況，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)血常規(guī)檢查、肺部CT檢查等檢查進(jìn)行確診。如果確診是身體虛弱引起的，可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步、游泳、打羽毛球等，同時(shí)還要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠增強(qiáng)自身免疫力。如果確診是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，可以適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度挑食，適當(dāng)吃富含維生素以及富含鈣元素的食物，比如蘋果、香蕉、排骨湯等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。

日常生活中，患者還要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，過(guò)度勞累。同時(shí)也要避免吸煙、酗酒，以免影響身體健康。

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