月經(jīng)不調(diào)時可以按三陰交穴、血海穴、太沖穴、歸脾穴、調(diào)經(jīng)中樞穴等穴位?；颊叱霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)時，建議及時前往中醫(yī)婦科就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過按摩穴位的方式進(jìn)行治療。

1、三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，踝尖上方四指的脛骨內(nèi)側(cè)緣后處，是足太陰脾經(jīng)的穴位。若患者存在月經(jīng)不調(diào)的情況，可以由專業(yè)中醫(yī)師按摩三陰交穴，以緩解月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn);

2、血海穴：在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端，在髕底內(nèi)側(cè)端，股內(nèi)側(cè)肌隆起處，具有化血為氣、運(yùn)化脾血的功效，可以通過按摩血海穴起到調(diào)經(jīng)的作用;

3、太沖穴：位于足背一側(cè)，踝關(guān)節(jié)的后方，在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，是肝經(jīng)的穴位。若患者存在月經(jīng)不調(diào)的情況，可以由專業(yè)中醫(yī)師按摩太沖穴進(jìn)行治療;

4、歸脾穴：在足背第1、2跖骨結(jié)合部前方凹陷處，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，若患者因月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)心脾兩虛的情況，可以由專業(yè)中醫(yī)師按摩歸脾穴進(jìn)行治療;

5、調(diào)經(jīng)中樞穴：位于大腦皮質(zhì)下，聯(lián)絡(luò)腦神經(jīng)，具有調(diào)經(jīng)止帶的作用。月經(jīng)不調(diào)的患者可以由專業(yè)中醫(yī)師按摩調(diào)經(jīng)中樞穴進(jìn)行治療，可以改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

除按摩以上穴位外，還可以按摩其他穴位，按摩會陰穴，在足太陰脾經(jīng)上，在第2、3跖骨結(jié)合部前方凹陷中，具有調(diào)經(jīng)止帶的功效，對于月經(jīng)不調(diào)有一定的緩解作用。患者月經(jīng)不調(diào)癥狀嚴(yán)重時，需要由專業(yè)中醫(yī)師通過針灸的方式進(jìn)行治療，可以較好地緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

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