從事靜態(tài)工作，長(zhǎng)時(shí)間坐著工作的人，腹部很容易贅肉累累，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中。像這樣的人怎么減肥好呢?有沒(méi)有快速有效的減肥方法呢?瘦身霜加上按摩減肥方法，針對(duì)這樣的體型怎么減肥很有效果!

縮腰減腹 瘦身霜加按摩

　　瘦身目的：消除緊張感，舒緩情緒，著重脂肪分解燃燒。

　　怎么減肥指南：利用揉捏的動(dòng)作加上按摩霜的作用，改善腹部的脂肪狀況。

　　1、以肚臍為中心，在腹部打一個(gè)問(wèn)號(hào)，沿問(wèn)號(hào)按摩，先右側(cè)，后左側(cè)，各按摩30~50下。

　　2、右手緊按右側(cè)腰，左手則順腰形線條上下推動(dòng)，令水分和脂肪變軟，從而隨新陳代謝排走，保持曲線，左右腰位各做2分鐘。

　　怎么減肥溫馨提示適用產(chǎn)品：選擇帶有迷人香味的纖體產(chǎn)品，在感覺(jué)到放松的同時(shí)，體驗(yàn)瘦身的效果。借由女性身體對(duì)氣味的反應(yīng)，運(yùn)用葡萄柚、茴香、薰衣草等不同精油的香氛氣息，以香味刺激交感神經(jīng)，進(jìn)而達(dá)到幫助燃脂和瘦身纖體的目標(biāo)。

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