中醫(yī)判斷健康的五大標(biāo)準(zhǔn)
現(xiàn)在人對(duì)于自己是否健康完全依賴于體檢報(bào)告的結(jié)果，但很多問(wèn)題的初期在體檢報(bào)告上是看不到的，這就是為什么很多bing查到就是重癥，因?yàn)榘磝i醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題時(shí)，往往為時(shí)太晚；但這些bing在早期身體都是有很明顯的表現(xiàn)了，只是被大家都忽略了。
中醫(yī)判斷健康的五大標(biāo)準(zhǔn)：
1、一年四季手心和腳心都是暖的；
2、每天亥時(shí)（21-23點(diǎn)）睡覺，一覺到天亮；
3、每天小便5-6次，每次400cc上下，質(zhì)清色淡黃；
4、每天有大便，成型色褐黃；
5、到飯點(diǎn)會(huì)餓，有吃的欲望和吃什么的想法
這五條看似非常簡(jiǎn)單，其中包含了中醫(yī)的博大精深，具體分析一下為什么會(huì)是這5條大的標(biāo)準(zhǔn)而非其他。
1、手心暖代表心包暖，所以手心暖得人沒有心臟病，也不會(huì)因?yàn)樾陌霈F(xiàn)所謂得抑郁之類的問(wèn)題（PS：沒錯(cuò)抑郁就是心包寒水導(dǎo)致的，核心就是熱藥暖心包）
2、腳心暖代表小腸是熱的，心臟和小腸互為表里，心臟遺熱小腸，小腸熱了之后女子包和男子精宮都在小腸前面，很多shengyu問(wèn)題就不會(huì)發(fā)生。例如女子例假痛，血塊等問(wèn)題，腳都是冷的，其實(shí)她們自己也不知道其中的關(guān)聯(lián)。
3、亥時(shí)睡覺，秋冬天早亥時(shí)睡覺(21-22點(diǎn))，春夏晚亥時(shí)睡覺(22-23點(diǎn))，能一覺到天亮說(shuō)明陰陽(yáng)平衡的好。另外根據(jù)子午流注的時(shí)間走向，膽有實(shí)癥的病人子時(shí)(23-1點(diǎn))無(wú)法安睡；肝有實(shí)癥的病人丑時(shí)(1-3點(diǎn))無(wú)法安睡；肺有實(shí)癥病人寅時(shí)(3-5點(diǎn))無(wú)法安睡。有遇到過(guò)病人每年體檢，查到肝ai晚期，問(wèn)病人得知已經(jīng)2年1-3點(diǎn)無(wú)法入睡，所以如果有固定時(shí)間醒來(lái)的，就要開始注意，可以開始動(dòng)手治療了，等xi醫(yī)確癥就會(huì)太晚了。
4、小便大便是否正常直接關(guān)聯(lián)腎臟功能，小腸寒會(huì)導(dǎo)致膀胱寒，膀胱寒直接導(dǎo)致尿液無(wú)法完全氣化，就常會(huì)有小便少但是頻繁想要上廁所，這時(shí)就可以開始動(dòng)手調(diào)理了，
5、大便每天都要有的，在更年期后的女性一天有1-2次也是正常的。如果長(zhǎng)時(shí)間便秘會(huì)間接導(dǎo)致很多問(wèn)題，這里就不展開了。
6、會(huì)餓就是胃氣充盈，胃氣是后天之本，五谷化生之所。
所以上述5條健康了，我們的五臟就健康了。

2023-11-15 15:18

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