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懷孕需要注意什么

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月23日 09:05

懷孕需要注意適當休息、改善飲食、按時產(chǎn)檢、謹慎用藥等。

1.適當休息:懷孕后需要注意適當休息,避免劇烈運動及勞累,在懷孕前3個月時不建議同房,可在孕3個月以后同房,但要動作輕柔,不能過于劇烈及頻繁,以免增加流產(chǎn)及早產(chǎn)的風險。

2.改善飲食:孕期合理增加營養(yǎng)對胎兒的正常生長發(fā)育及改善母兒結(jié)局有重要意義。所以自孕中期開始,可以適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如肉、蛋、魚等,還要常吃富含鐵的食物,如紅肉、動物內(nèi)臟及血液等,適當進食新鮮的水果、蔬菜等。

3.按時產(chǎn)檢:規(guī)范的產(chǎn)前檢查能夠及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥或合并癥,及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常,評估孕婦和胎兒的安危,還能確定分娩時機和分娩方式,以確保母嬰安全。所以需要遵醫(yī)囑按時產(chǎn)檢。

4.謹慎用藥:大多數(shù)藥物可通過胎盤直接作用于胎兒,所以妊娠期如果沒有特殊原因不要用藥,尤其在早孕期。用藥必須要有明確的指征,以避免不必要的用藥,還要在醫(yī)生指導下使用。

懷孕后一定要嚴格遵醫(yī)囑按時產(chǎn)檢,如有異常情況隨時就診,以保障母嬰安全。

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