水液代謝與哪些臟腑關(guān)系密切
胰島素抵抗與肥胖關(guān)系密切
胰島素抵抗是指胰島素促進(jìn)葡萄糖代謝的效率下降,機體代償性的分泌更多胰島素以維持血糖穩(wěn)定。糖尿病、胰島素抵抗或糖耐量異常合并以下任意兩項指標(biāo)即可診斷胰島素抵抗綜合: 1、血壓≥160/90mmHg 2、甘油三酯≥1.7mmol/L,高密度脂蛋白低 3、向心性肥胖 4、體重指數(shù)BMI>30kg/m2; 5、腰臀比,男性>0.9,女性>0.85; 6、高尿酸血癥; 7、微量白蛋白尿?! 〕R姴∫驗檫z傳(基因突變、胰島素結(jié)構(gòu)異?;虼嬖诳贵w)、肥胖(主要原因,尤其中心性肥胖)、高血糖、高血脂、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)(瘦素、脂聯(lián)素等活性降低、胰島素拮抗激素增多)、糖皮質(zhì)激素、腫瘤壞死因子TNF-a活性增強(促進(jìn)脂肪分解,引起血漿游離脂肪酸增高,導(dǎo)致胰島素抵抗和高胰島素血癥等)?! ≡l(fā)性或遺傳性胰島素抵抗目前無有效的治療方法。有糖尿病、高血壓、高血脂家族史、低出生體重人群,應(yīng)避免肥胖,盡可能預(yù)防胰島素抵抗。對已有胰島素抵抗的人,應(yīng)進(jìn)行個體化治療,減輕體重,控制病情發(fā)展。一般建議如下: 1、 少靜坐,多運動:現(xiàn)代交通方便快捷,工作多為腦力勞動,活動時間及強度大大降低,導(dǎo)致身體代謝速率下降,能量消耗減少,肥胖增加。上班族應(yīng)充分利用各自條件加強活動,如早下幾站地鐵或公交步行上下班,能爬樓梯就不用電梯,晚飯后不想外出活動可在客廳做操或快步走等。運動更多的是強身健體,不僅僅是消耗熱量?! ?、多喝水:很多人沒有主動喝水的習(xí)慣,都是口渴時才想起來要喝水,喝水的時候多是大半杯水直接進(jìn)肚子了,這樣僅緩解了口渴感,幫助代謝體內(nèi)廢物的效果就略差。應(yīng)養(yǎng)成主動、少量、多次喝水的習(xí)慣,以白開水和淡茶為主。每天飲水不少于1500毫升。 3、油脂及堅果攝入量需控制:體內(nèi)脂肪的主要來源就是炒菜用油、堅果等,這些食物攝入過量會導(dǎo)致超重、肥胖。建議每天炒菜用油25-30克,喜歡吃堅果的可以隔天吃一次,每次2個核桃的量就夠了。此外,油炸油煎食物不要經(jīng)常吃,吃的時候需要減少其他食物的攝入量?! ?、零食、甜點、水果等甜食攝入過多:甜食吃的過量也會導(dǎo)致甘油三酯超標(biāo),因此炒菜不要額外添加白砂糖、紅糖等,豆?jié){、咖啡等盡量喝不放糖的,水果每天不超過半斤,蛋糕、點心不要經(jīng)常吃?! ?、胰島素增敏劑或降糖藥要按醫(yī)囑服用,不能隨便調(diào)整劑量,藥物調(diào)整需咨詢就診醫(yī)生。其他可能導(dǎo)致胰島素抵抗的藥物是否繼續(xù)服用也需咨詢相關(guān)醫(yī)生。 6、積極糾正脂代謝紊亂:高甘油三脂或高游離脂肪酸會加重胰島素抵抗,需積極飲食及藥物降脂?! ∫陨鲜沁m用于一般胰島素抵抗的建議,如有特殊情況,需咨詢醫(yī)生進(jìn)行個體化飲食干預(yù)或藥物調(diào)整。
與肺經(jīng)有聯(lián)系的臟腑
因為中醫(yī)講五行,而五臟對應(yīng)于五行,五個臟腑互相之間都有相互聯(lián)系,具體如下:1、脾臟:聯(lián)系最密切的是脾臟。脾臟是肺的母臟,肺主氣司呼吸,從生下來起呼吸就沒有停過。肺最難補上去,因為肺氣不斷在用,每次呼吸都在用它,所以補肺很難。但要是從健脾來補肺就非常容易,因此中醫(yī)專門有個名詞叫培土生金,因為心肺同居上交,它們同進(jìn)同出,所以心肺的聯(lián)系非常密切。真正的生物關(guān)系里面心火可以克肺金,因此一般在熱證火盛的時候,肺都出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,而肺又幫助心朝百脈,如果肺氣虛以后,心血的運行也會受到影響;2、肝臟:肝經(jīng)是一個受肺克制的臟腑,因為肺屬金,肝屬木,五行上面金克木,肝容易起火,肝陽上亢。而心肝通常在起火的時候連在一起,因此心肝火盛的時候,反克肺的時候,就叫木火行經(jīng),也會引起肺的癥狀;3、腎臟:因為腎是肺的子臟,所以肺是腎的母臟,但因為腎藏元陰、元陽,則它的元陰、元陽又補充五臟的陰陽,也有生養(yǎng)肺陰陽的作用,因此肺和腎的關(guān)系是金水相生;4、大腸:在六腑里面肺和大腸相表里,因此經(jīng)常在治肺的時候要通大便,大便通了以后,肺熱就有一個出處,就比較容易好。
吸煙和胃癌關(guān)系密切嗎
吸煙是一種較壞的習(xí)慣,WHO已經(jīng)明確吸煙同腫瘤的關(guān)系,本身煙草內(nèi)會含有一些致癌物,比如亞硝基類物質(zhì),本身就對人體的正常細(xì)胞有一定的損傷。另外,吸煙會造成我們胃黏膜下方的循環(huán)出現(xiàn)障礙,循環(huán)障礙后,胃黏膜的屏障能力下降,就會造成胃酸對胃壁細(xì)胞的損傷,長時間反復(fù)刺激會引起慢性胃炎,甚至是以后的增生或者化生,導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。另外,我們不容忽視二手煙的問題,吸煙不僅對自己有影響,對他人也有影響,二手煙與一手煙相同,均會對人體有影響。所以為了自己和家人的健康,請大家戒掉吸煙的壞習(xí)慣,因為這是非常明確的與腫瘤相關(guān)的不良因素。
腫脹液多久能代謝完
腫脹液一般在術(shù)后1-3天就代謝完成,腫脹液有兩個作用,第一個是在吸脂時會注射腫脹液,它的作用主要是麻醉和分離脂肪和皮下組織等等,將脂肪混勻在腫脹液中,更容易通過吸管吸出,而且在液體狀態(tài)下更容易搗碎,將脂肪逐漸地吸出來,而且腫脹液中一般會加入局麻藥物的成分,使出血更少,而且患者的疼痛感覺不是那么明顯。第二個用腫脹液的地方是在取皮時,將皮膚從身上取下來以前,一般在皮下會打腫脹液,將皮膚撐起,腫脹液注射后皮膚形成一個平面,有利于取皮,而且這時的腫脹液內(nèi)會加入止血成分,使取皮時出血不是特別多,而且有利于術(shù)后的包扎,有利于植皮區(qū)的恢復(fù)。
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲全國第89
吸脂腫脹液多久能代謝
吸脂之后,根據(jù)不同部位,腫脹液的代謝時間不一樣,腰腹部代謝得稍快,腿部代謝得稍慢。對于腿部,腫脹液完全吸收完需要3周或以上時間。做吸脂手術(shù)時,首先會打腫脹液,根據(jù)書上及文獻(xiàn)和臨床中的觀察,大致只有60%的腫脹液,在手術(shù)過程中以及術(shù)后第二天傷口打結(jié)之前會排出來,剩下40%的腫脹液需要自身吸收。腰腹部位由于肌肉含量較多,活動度較大,腫脹液吸收得快。而腿部由于術(shù)后活動相對較少,而且有時為避免影響術(shù)區(qū)的美觀,傷口通常在大腿和臀部交界處,以及會陰的毛發(fā)區(qū)域,在膝蓋部位基本不做針眼,因此腿部恢復(fù)相對較慢。對于大腿吸脂的人,術(shù)后2周會感覺到膝蓋周圍有液體存在,用手一按會感覺到明顯的波動感,這是比較正常的現(xiàn)象。只要細(xì)心觀察,多數(shù)人皆可能在膝蓋發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象,大致在3周以后腫脹液明顯消退、吸收。對于腰腹吸脂,后側(cè)針眼通常在臀溝的頂點,針眼是最低的部位,因此腫脹液流出更多,再加上腰腹活動,腫脹液在2周左右基本吸收得差不多。
血的生成與哪個臟腑有關(guān)
血的生成一般和脾的關(guān)系最為密切,因為在中醫(yī)方面,脾是氣血生化之源,主運化,將人體攝入的水谷,運化成精微物質(zhì)和糟粕兩部分,精微物質(zhì)吸入到人體后,化生為氣血滋養(yǎng)全身,糟粕排出體外,因此脾和人體的氣血關(guān)系最為密切。除脾外,由于五臟之間互相影響,某種程度上一榮俱榮,一損俱損,尤其肝和脾的關(guān)系也比較密切。肝起到藏血作用,脾生出的血,肝要將其藏住才不至于流失,因此肝對血的調(diào)理或儲存有很好的輔助作用,肝如果不好會影響到脾的功能,因此氣血生成和肝也有一定的關(guān)系。心主血脈,如果心的功能不好,血脈的功能變差,血也會溢出脈外造成離經(jīng)之血,對脾的生血也是有一定的不利的影響,說明心和血也有一定的關(guān)系。肺和腎因為一個是通調(diào)水道,一個是主水、主生殖、主生長發(fā)育,和氣血也都有一定關(guān)系,但是最直接的還是以脾主要的氣血生化之源。
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