古代房術(shù)秘籍 告別早泄讓你想多久就多少久!為了達到房術(shù)養(yǎng)生乃至延齡益壽之目的，在惜“精”思想的指導下，創(chuàng)立了多種“還精補腦”、“采陰補陽”以及氣功導引的“功”、“操”和應(yīng)急措施，雖然有其糟粕的一面，但古房中家創(chuàng)立的意念轉(zhuǎn)移，抑陰提氣，運氣動陰等法，運用于臨床調(diào)治早泄，每可取得療效，使射精和性高潮的控制能力得到鍛煉。茲就傳統(tǒng)房術(shù)中有益于糾正，控制早泄的上述諸法，略述于后。

　　一、意念轉(zhuǎn)移

　　對于頻頻早泄或因此而心理緊張者，治療之要在于使患者性事時心境安靜，所謂“心平如水”，則可使陰精固藏而不致妄泄?！锻醴恐敢吩疲骸熬髣诱?，疾仰頭，張目，左右上下視，縮下部，閉氣，精自止”。此法可用于射精過早不能自控，但能進入陰道交媾者。又《毓麟驗方》有移心至寶丹一法：“用天王補心丹一丸，入房時右手緊緊捏著，須去指甲，方能捏得嚴密，若泄氣則不驗矣。須護以銀合，鄭重其事，則心有所注，火不易泄，自然堅固長久，妙極。內(nèi)服補中益氣湯加肉蓯蓉，枸杞子更妙”。此法可用于性事時勃起迅速，但隨之即出現(xiàn)高潮，精不能自控者。通過意念轉(zhuǎn)移與暗示，協(xié)調(diào)陰陽，從而延緩射精。

　　二、抑陰提氣 擠捏療法治療早泄

　　為西方醫(yī)學所推崇。其實我國古代房室養(yǎng)生家對此早有認識，只是古代房中控制射精的部位與現(xiàn)代性學略有差異而已。金禮蒙《房室補益》曰：“交接精大動急欲出，以左手中央兩指，抑陰囊后大脈，長吐氣，并啄齒十遍，便施其精，終不得出?！?/p>

　　洪基《攝生總要》也指出：“但覺欲泄，急退玉莖，按陰額，以右手三指于谷道前閘住，把一口氣提上丹田，咽氣一口，澄心定慮，不可動作，少頃將玉莖復振，依前扇鼓，若情動蹲身抽去玉莖，如忍大小便狀，運氣上升，自然不泄矣”。古人提出的抑陰囊后大脈，三指于谷道閘住，所指部位較現(xiàn)代醫(yī)學稍后，而其受抑面積較單純擠捏陰莖根部與龜頭要大得多，且易于掌握，所謂“澄心定慮”實指控制心神、不使妄泄，來平抑亢陽。是法關(guān)鍵是掌握抑陰的時間，必須在情動之初。

　　三、運氣動陰

　　元氣是人體各種功能活動的原動力，能滋陰發(fā)陽，性事時男子欣然快意的產(chǎn)生與精氣神相關(guān)，它是男子產(chǎn)生這種欣快意境的基礎(chǔ)，而糾正早泄的關(guān)鍵則是控制這種快意的迅速來臨。這就必須用意念來把握，使射精推遲。誠如《十問》中的《老接陰食神氣之道》所云：“治之有節(jié)：一曰垂肢、直脊、撓尻;二曰疏股、動陰，縮州;三曰合睫毋聽，翕氣以充腦。”《彭祖之養(yǎng)陰治氣之道》也說：“是故道者發(fā)明垂手、循臂摩腹從陰而陽，必先吐陳，乃zui翕氣，與通息，與飲食，如養(yǎng)赤子”。有感于此，我們于臨床每指導病員堅持晨練氣、晚動陰;即晨間堅持長跑，深呼吸;晚間休息前作腹部、腰背、會陰部按摩，并用意念作提肛，提睪與動陰鍛煉。通過對前陰莖垂和陰睪、會陰、肛周肌群有規(guī)律的收縮與放松鍛煉，改善局部的氣血運行，從而提高了男子控制射精的能力。

（編輯：淡淡 ）

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