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五個(gè)可以起到減肥作用的中醫(yī)偏方

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 05:01

五個(gè)可以起到減肥作用的中醫(yī)偏方

更新時(shí)間:2014-10-01

為了擁有好身材，越來(lái)越多的女性開(kāi)始加入減肥大軍了，說(shuō)起減肥方法，真是有很多很多，不過(guò)最受歡迎，最有效果，重要的是最健康的減肥方法還是中醫(yī)減肥。有很多中醫(yī)減肥配方效果都很好，今天推薦給大家?guī)讉€(gè)。

偏方好享瘦之中藥配方一：

1.桑葉10克

2.百合10克

3.桑葚10克

4.天冬10克

5.決明子10克

6.番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕?lái)當(dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺(jué)胃口會(huì)縮小。

小編提醒：服用期間可以不節(jié)食，不過(guò)要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因?yàn)闀?huì)增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來(lái)基礎(chǔ)上加10克紅棗。

偏方好享瘦之中藥配方二：

1.姜皮2克

2.陳皮3克

3.桑白皮3克

4.茯苓4克

小編提醒：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。

偏方好享瘦之中藥配方三：

1.決明子1兩

2.山楂2錢(qián)

3.車前子3錢(qián)

4.陳皮2錢(qián)

5.何首烏1錢(qián)半

6.甘草1錢(qián)

7.枳殼1錢(qián)

原理：決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤(rùn)腸通便、并解毒。甘草潤(rùn)肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

聽(tīng)說(shuō)這個(gè)配方是天后王菲生在產(chǎn)后服用的中藥減肥方，效果顯著。

偏方好享瘦之中藥配方四：

1.二丑25克

2.炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克

3.山楂、制首烏各20克。

吃法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。

原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤(rùn)腸通便，并有降低血清。

偏方好享瘦之中藥配方五：

1.海藻、夏枯草、米仁各30克

2.白芥子10克

3.山楂15克

4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克

5.甘草6克。

吃法：用水煎服，每日1劑。

原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適用于女性肥胖癥的治療。

中醫(yī)講究辯證施治，想要中醫(yī)減肥，也應(yīng)該先了解自己是什么原因引發(fā)的肥胖，如果是單純的肥胖，中醫(yī)減肥外加運(yùn)動(dòng)絕對(duì)可以讓你瘦的健康，瘦的美麗。但是對(duì)于疾病引發(fā)的肥胖還是應(yīng)該先考慮疾病的治療然后再減肥。

審編醫(yī)生