千古名方玉屏風(fēng)散出自《丹溪心法》，僅由黃芪、防風(fēng)、白術(shù)（炒）三味藥組成，是中醫(yī)“扶正固表”的傳統(tǒng)名方。玉屏風(fēng)有益氣、固表和止汗功效，常用于表虛不固、自汗惡風(fēng)、體虛易感風(fēng)邪患者。除此而外玉屏風(fēng)還具有提高人體免疫力、增強(qiáng)患者體質(zhì)的功效，被稱為中藥的“丙種球蛋白”。

玉屏風(fēng)常用于體虛多汗、氣虛感冒、過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、皮膚瘙癢癥、慢性蕁麻疹、氣虛便秘、原發(fā)性血小板減少性紫癜、肺氣虛弱、氣虛抵抗力差所致體弱、提高機(jī)體抵抗力效果都不錯(cuò)。

今天我講的都不是這些大家已經(jīng)熟知的功效，是一個(gè)朋友近2個(gè)月才發(fā)現(xiàn)的新功效，這個(gè)功效近一半人群能用的到，特別是愛(ài)美、愛(ài)健康以及三高、肥胖的人士。

幾日前聚餐見(jiàn)一老友，和3月前判若兩人，現(xiàn)在肌肉飽滿、皮膚緊致，精神抖擻，哪哪都很好，就是人像被劈了1圈。仔細(xì)觀察下來(lái)腰圍瘦了不少，皮帶挪進(jìn)2個(gè)扣，昔日的將軍肚不復(fù)存在。

在我詫異的目光中，這位老友娓娓道來(lái)。他說(shuō)接觸了我們這些懂中醫(yī)的朋友后，慢慢也對(duì)中醫(yī)感興趣。他越來(lái)越認(rèn)識(shí)到肥胖不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，更多的時(shí)候是身體臟腑功能虛弱升清降濁的功能降低，不能有效利用營(yíng)養(yǎng)，排除廢物才變成胖子的。

他以前比較好出汗、感冒，肚子胖大最明顯，是氣虛體質(zhì)無(wú)疑，就每日喝3次玉屏風(fēng)沖劑，一次一包。想看看能不能既提高體質(zhì)少出汗、感冒，又能減減體重。

他按玉屏風(fēng)15天一療程，停藥2-3天，開始下一療程，連續(xù)服用了3個(gè)療程后很少出汗、感冒了，還真的帶來(lái)驚喜了，人瘦了20多斤。不僅如此還變成了易廋體質(zhì)，現(xiàn)在和以前吃一樣的食物也再不胖了。

玉屏風(fēng)我從未聽(tīng)說(shuō)有人拿來(lái)減肥用，但是對(duì)于氣虛肥胖能減肥，也是能解釋通的，再說(shuō)活生生的例子在眼前不由不信。也許他用玉屏風(fēng)瘦了是個(gè)例，也許玉屏風(fēng)對(duì)氣虛胖子減肥又奇效。再說(shuō)十個(gè)胖子九個(gè)虛，胖子多為氣虛，什么是氣虛呢？簡(jiǎn)單的說(shuō)就是面色蒼白，氣短懶言，體倦乏力，常自汗出，風(fēng)一吹就感冒，常反反復(fù)復(fù)。當(dāng)然有的人沒(méi)那么嚴(yán)重，也不是要逐條具備，才是氣虛。

玉屏風(fēng)僅有3味藥組成，食用安全。肥胖人士是氣虛體質(zhì)可以放心食用。市售玉屏風(fēng)劑型很多，價(jià)格是自己買草藥打粉的好幾倍。有時(shí)間的朋友也可以在藥店購(gòu)買防風(fēng)30克，黃芪(蜜炙)、白術(shù)各60克打粉，更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。喝玉屏風(fēng)時(shí)最好在飯前用熱湯、粥服下，效果更好。

玉屏風(fēng)中黃芪內(nèi)外同治為君藥，對(duì)內(nèi)大補(bǔ)脾肺之氣，對(duì)外固表止汗；又給防風(fēng)提供動(dòng)力，防風(fēng)在祛邪的過(guò)程中會(huì)耗散氣，而黃芪恰好可以補(bǔ)足氣，這樣就消除了防風(fēng)的副作用；白術(shù)為臣藥，健脾益氣，健脾就是養(yǎng)人體的中氣，中氣足則百病不侵，不胖不瘦。二藥相須為用，使氣旺表實(shí)，汗不外泄，外邪難侵。防風(fēng)走表既祛風(fēng)邪又防御風(fēng)邪入侵為佐使藥。黃芪得防風(fēng)，固表而不戀邪，防風(fēng)得黃芪，祛邪而不傷正。三藥合用，補(bǔ)中有疏，散中有補(bǔ)。

千古名方玉屏風(fēng)散雖然只簡(jiǎn)單3味藥，組方極為精妙，效果卻很好，玉屏風(fēng)能給氣虛體質(zhì)減肥，是一新發(fā)現(xiàn)，有興趣的朋友可以試試，也許既提高了體質(zhì)又減肥了呢？不是氣虛體質(zhì)不要盲目試用，拿不準(zhǔn)可以請(qǐng)中醫(yī)師辨證后再用。

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