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中藥減肥7個(gè)配方,強(qiáng)力減脂瘦10斤

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 04:36

中藥減肥7個(gè)配方,強(qiáng)力減脂瘦10斤

搜集了七種中藥減肥配方,存一下吧,很難再找全了! ~ 中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥。 標(biāo)本虛實(shí)之間,可有側(cè)重、錯(cuò)雜。中醫(yī)需要根據(jù)情況辨證體質(zhì),在對(duì)應(yīng)用藥。在中藥中,許多藥物都須有減肥的效果,例如荷葉,黃芪,茯苓,澤瀉,白術(shù),薏米,苦瓜干,山楂,枸杞等。只要善于應(yīng)用及搭配好,就可以達(dá)到顯著的消脂纖體的效果。 配方一: 1.決明子1兩 2.山楂2錢 3.車前子3錢 4.陳皮2錢 5.何首烏1錢半 6.甘草1錢 7.枳殼1錢 這個(gè)配方是天后王菲生在產(chǎn)后服用的中藥減肥方,效果顯著。 —— 配方二: 1.海藻、夏枯草、米仁各30克 2.白芥子10克 3.山楂15克 4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克 5.甘草6克。 吃法:用水煎服,每日1劑。 —— 配方三: 1.防己六克 2.黃芪五克 3.白術(shù)十克 4.炙甘草九克 5.生姜六克 6.大棗四枚。 吃法:用水煎服,日一劑,專減腰腹肥胖。 —— 配方四: 1.桑葉10克 2.百合10克 3.桑葚10克 4.天冬10克 5.決明子10克 6.番瀉葉10(根據(jù)需要加2-3克) 飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當(dāng)茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個(gè)星期為一個(gè)療程。 提醒:服用期間不節(jié)食,要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食,多吃清食物。出差或者工作繁忙最好不要服用,會(huì)增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來基礎(chǔ)上加10克紅棗。 —— 配方五: 1.姜皮2克 2.陳皮3克 3.桑白皮3克 4.茯苓4克 提醒:每次煎服時(shí)在鍋里加500ml的水,將其煮沸。連續(xù)服用五天,大概可以瘦下9斤。 —— 配方六: 1.二丑25克 2.炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克 3.山楂、制首烏各20克。 吃法:上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可消食化瘀,減肥去脂。 —— 配方七: 1.黃芪10克 2.陳皮3克 吃法:開水沖泡代茶飲,每日一劑。適合氣虛型肥胖。 字?jǐn)?shù)所限,減肥不懂可以留下你的評(píng)論。

發(fā)布于3月5日 09:29

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