糖尿病的控制最重要和最基礎(chǔ)的是飲食控制，飲食控制總的要點(diǎn)有四條：

1、要控制總的熱量，控制總熱量的目的是控制病人的體重，希望其達(dá)到理想的體重，如胖的病人讓其恢復(fù)到正常體重，瘦的病人要增加體重，達(dá)到理想的體重范圍；

2、要平衡膳食，既要控制總的碳水化合物，也要控制脂肪的攝入，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白進(jìn)行攝入，同時(shí)增加纖維的攝入量，還有些維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)吃飯要淡一點(diǎn)，低鹽飲食，忌油膩食物，因?yàn)樘悄虿〔糠植∪撕喜⒏哐獕汉透哐?，所以要吃的清淡些?/p>

3、糖尿病的飲食要注意少量多餐，定量定餐，不能隨意的吃飯，特別是有的病人生活不規(guī)律，到晚上10點(diǎn)鐘左右才吃飯，這樣會(huì)延續(xù)到第二天早晨，影響空腹血糖的控制，同時(shí)如果吃飯的間隔時(shí)間比較長(zhǎng)，特別是使用胰島素的病人，要定點(diǎn)、定量吃飯，如早晨八點(diǎn)鐘吃了飯，打了胰島素后，到下午3-4點(diǎn)才吃飯，中間就會(huì)容易造成低血糖，低血糖后反跳會(huì)造成高血糖；

4、保證不能偏食，如病人喜歡吃某些東西，使勁的吃，這是不健康的，所以各種食物都要適當(dāng)?shù)娜コ?，要總的控制?？傊悄虿〉娘嬍骋偭靠刂?，種類要適當(dāng)?shù)姆艑?，進(jìn)行平衡飲食，保證生理的需要，不能太多，也不能太少，合適最好。

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