臨床發(fā)現(xiàn)，很多糖尿病患者反復(fù)發(fā)病不是偶然的，很多時(shí)候都是因?yàn)椴荒芸刂骑嬍骋约帮嬍巢豢茖W(xué)導(dǎo)致藥物無法發(fā)揮本該有的作用。小編下面就介紹一下糖尿病人的飲食療法，希望有所幫助。

1、糖尿病人飲食原則：

1）糖尿病人不能吃得太飽，少吃多餐即可，可以有效避免餐后血糖高峰。

2）糖尿病患者要適當(dāng)控制主食的量，一般來說，在家休息的人主食的量控制在250g到300g之間，輕體力勞動(dòng)者主食的量控制在350g到400g之間，重體力勞動(dòng)者主食的量控制在450g到550g之間。

3）血糖降低之后，可以適當(dāng)?shù)卦黾右稽c(diǎn)主食的量，具體量要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

4）糖尿病患者要摒棄各種不良的生活習(xí)慣，不吃零食，不抽煙，不酗酒。

5）糖尿病患者要控制飲食，但并不等于要長(zhǎng)期饑餓，合理地吃飯即可。

6）糖尿病患者要多吃粗糧，少吃太過精細(xì)的食物。

2、糖尿病人要限制的食物有：

1）堅(jiān)果類食物等要少吃，如花生米、瓜子、松子等，尤其不能用這些食物來當(dāng)飯或充饑。

2）糖尿病人要多喝水，但是水中不能加糖，白開水即可。

3）糖尿病人不能吃甜食以及其他含糖的零食。

4）豆類雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但除黃豆之外的其他豆類的主要成分是淀粉，糖尿病患者要少吃。

5）中老年糖尿病患者除了要控制淀粉、糖類之外，還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入，一天不能超過2個(gè)雞蛋。

6）糖尿病人飲食要以清淡為主，每天食鹽的攝入量不超過6g，尤其是合并高血壓更要注意食物的口味，絕對(duì)不能吃咸菜、榨菜等。

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