在家宅了2個(gè)月的大家，終于可以在這美麗的春天，重啟美好生活。經(jīng)歷了史上最長的疫情假期，很多孕媽媽不能出門，一天的運(yùn)動(dòng)量：從沙發(fā)上坐起來，走回床上或去廁所。孕媽們每天不是在睡覺，就是在吃吃吃的路上，體重控制不住地瘋長。現(xiàn)在站在體重秤上都需要莫大的勇氣。

很多人認(rèn)為，孕期體重過度增長，只是會(huì)影響美觀，或者會(huì)導(dǎo)致寶寶過大不好生產(chǎn)，其實(shí)，危害遠(yuǎn)大于此。米諾娃婦女兒童醫(yī)院婦產(chǎn)科碩士研究生導(dǎo)師吳方銀主任醫(yī)師表示，孕期體重增長過多，這對(duì)孕媽和寶寶都有很大的負(fù)面影響。

TIPS   對(duì)孕媽的危害

1 .過度肥胖，造成孕婦心理上的不自信。

2. 潛在危害：增加剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，提高產(chǎn)后出血的可能性。

3. 肥胖孕婦，易患妊娠期糖尿病、高血壓。

4. 遠(yuǎn)期影響：易產(chǎn)生產(chǎn)后體重滯留和肥胖，罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增高。

TIPS   對(duì)寶寶的危害

1. 近期影響：易產(chǎn)生巨大兒，增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，出生的難度和風(fēng)險(xiǎn)提高。

2. 遠(yuǎn)期影響：長大后患糖尿病、高血壓、腫瘤的幾率比正常體重的寶寶更高。

孕期增重是評(píng)價(jià)孕婦營養(yǎng)狀況和胎兒生長發(fā)育的綜合指標(biāo)，孕期增重不利于母嬰健康，孕婦不是吃得越多長得越多就對(duì)胎兒越好哦。

福利包內(nèi)容

活動(dòng)參與方式

（活動(dòng)時(shí)間：4月1日-4月30日）

方式一

第一步：關(guān)注“米諾娃婦女兒童醫(yī)院”微信訂閱號(hào)

第二步：在公眾號(hào)內(nèi)對(duì)話框輸入帶有20 字以上的生活重啟愿望
 

舉個(gè)栗子：2020年最大的愿望就是肚子里的寶寶和我都健健康康的。想告訴寶寶，我們一起加油呀。

抽取規(guī)則：我們將抽取10名幸運(yùn)兒，并在3個(gè)工作日內(nèi)告知中獎(jiǎng)客戶。獎(jiǎng)品獲得者提供【姓名+電話】，獲獎(jiǎng)?wù)呱矸菪畔⒋_定后到我院領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

方式二

第一步：關(guān)注“米諾娃婦女兒童醫(yī)院”微信訂閱號(hào)

第二步：在公眾號(hào)內(nèi)對(duì)話框內(nèi)發(fā)送【自己連續(xù)一周微信步數(shù)超1W的打卡截圖】，
并提供【姓名+電話】，我們將聯(lián)系您領(lǐng)取禮品。

注：若獲獎(jiǎng)?wù)咴谑盏街歇?jiǎng)提示后3天內(nèi)未提供本人微信及身份信息，則視為自動(dòng)放棄獎(jiǎng)品。

4月孕期體重管理福利，幫助孕媽媽以健康和美好的姿態(tài)度過孕育之旅，成為最美媽媽。福利名額有限，仙女孕媽們抓緊時(shí)間哦~~

相關(guān)知識(shí)

想做健康“辣媽”，孕期體重管起來！
孕媽管理體重?從孕早期開始
準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何管理體重
準(zhǔn)媽媽孕期體重管理指南(一）
準(zhǔn)媽媽們，知道如何管理孕期體重嗎？
孕期控制體重 不做重量級(jí)孕媽
準(zhǔn)媽媽指南：孕期體重管理？現(xiàn)在知道還不晚！
【友誼科普】孕期營養(yǎng)與體重管理，孕媽媽如何做到兩者兼顧?
孕期超重要的 6 大檢查，孕媽必知！
孕期如何控制好血糖，不做“糖媽媽”

網(wǎng)址: 做“超人”媽媽，不做“超重”媽媽，免費(fèi)得孕期體重管理套餐 http://m.u1s5d6.cn/newsview325743.html