自制減脂解膩水果茶??金秋送爽，清甜養(yǎng)顏
前幾天參加朋友婚禮喝了一杯特調(diào)水果茶，被成功種草??回來(lái)自己研究一番，自己做的份量足沒(méi)想到巨好喝，趕緊和大家分享最好喝的四款，你們一定要試試??酸甜爽口，飯后解油膩妥妥噠，分分鐘搞定0糖0脂肪0蛋白質(zhì)，減肥減脂期間也可以喝哦??做法簡(jiǎn)單一學(xué)就會(huì)，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦～
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1??金桔檸檬茉莉花茶
食材：檸檬4片、青檸1個(gè)、金桔3個(gè)、茉莉花茶1杯、蜂蜜2勺（減肥者可不加）
做法：杯中加入蜂蜜，倒入茉莉花茶攪勻，放入檸檬和金桔泡10分鐘即可～
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2??香橙檸檬綠茶
食材：香橙1個(gè)，青檸1個(gè)，檸檬半邊、冷泡綠茶1杯、橙子果肉2勺、蜂蜜2勺（減肥者可不加）
做法：橙子果肉搗碎，放檸檬片，倒入綠茶，加入蜂蜜泡10分鐘就闊以啦～
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3??西柚檸檬紅茶
食材：冰紅茶1杯，西柚半邊，蜂蜜2勺
做法：杯中加入蜂蜜，西柚果肉，倒入冰紅茶攪勻，再放入西柚片泡5分鐘即可～
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4??西柚百香果港式檸檬茶
食材：西柚2片、百香果2個(gè)、檸檬半邊、青檸半邊、蜂蜜2勺、港式檸檬茶1杯
做法：杯中加入蜂蜜，檸檬片、百香果，倒入港式檸檬茶1杯攪勻，放入檸檬西柚片泡5分鐘就可以開(kāi)喝啦～
小貼士：
所有水果一定要用鹽搓洗干凈再切片；如果不喜歡甜的可以不加蜂蜜，按個(gè)人口味選擇！如果喜歡喝冰的，可以加冰塊或者放冰箱冷藏哦～
?這次特調(diào)的水果茶都是用的老牌紙康師傅冰紅茶、港式檸檬茶、茉莉花茶和冷泡綠茶特調(diào)而成??其中康師傅冷泡綠茶和茉莉花茶都是是無(wú)糖0脂肪的，口感清新，深受我喜愛(ài)；由于我最近在減脂，所以它倆已經(jīng)是我的心頭好了好喝不擔(dān)心長(zhǎng)肉??健身時(shí)候我也會(huì)隨身攜帶一瓶補(bǔ)充能量、好喝不胖～
康師傅茶餐廳檸檬茶清甜黃檸檬搭配青檸檬，重現(xiàn)經(jīng)典風(fēng)味，口感特別純正、隨身?喝到正宗的茶餐廳檸檬茶??康師傅冰紅茶選用優(yōu)質(zhì)紅茶，沁人心脾，檸檬果味清爽可口，喝起來(lái)也是冰力十足啊！這幾款康師傅茶都是在康師傅東自營(yíng)官方旗艦店囤的，冰箱里塞的滿滿的～平時(shí)不管是郊游還是加班，喝一口也是元?dú)鉂M滿的呀～#健康自制飲品#

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