開年以來，市面掀起了一股減重?zé)岢?。天貓健康?shù)據(jù)顯示，與“減重”相關(guān)的產(chǎn)品關(guān)鍵詞搜索量較春節(jié)前上漲近三倍，左旋肉堿、益生菌、膳食纖維等產(chǎn)品銷量靠前。其中，左旋肉堿銷售額較春節(jié)前環(huán)比增長420%。  

　　文/廣州日報(bào)全媒體記者 涂端玉  

　　減肥產(chǎn)品受關(guān)注，需搭配營養(yǎng)膳食、運(yùn)動  

　　“左旋肉堿、果蔬膳食纖維、代餐粉、酵素飲植物果蔬、B420益生菌等產(chǎn)品最近關(guān)注度和銷量增長比較明顯，消費(fèi)者一般購買來配合健身、運(yùn)動一起使用。”天貓健康保健品行業(yè)負(fù)責(zé)人張琦告訴記者，相關(guān)產(chǎn)品需要與科學(xué)的營養(yǎng)膳食、運(yùn)動一起搭配才能發(fā)揮更好的效果。  

　　“左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，適合人們配合做有氧運(yùn)動來減脂；代餐奶昔、代餐粉可以幫助控制能量攝入，適合選擇輕斷食的群體；果蔬膳食纖維的主要作用是幫助促進(jìn)腸道蠕動、平衡菌群，對于飲食中多葷菜、多精白米面、缺少蔬菜的人群有幫助，如果是減肥過程中出現(xiàn)腸道問題，也可以適量補(bǔ)充。”營養(yǎng)師金星表示，減重一定要在基本膳食結(jié)構(gòu)均衡的前提下進(jìn)行，不能一味依賴減肥產(chǎn)品和保健品。  

　　大參林藥師鄭玲玲表示，大參林門店在售左旋肉堿相關(guān)產(chǎn)品如咖啡粉，荷葉片、蘆薈片等，近期銷量出現(xiàn)小幅增長。她表示，“喝咖啡同時進(jìn)行減肥”這一概念使得咖啡產(chǎn)品受到了不少上班一族的青睞。  

　　鄭玲玲特別提醒：“左旋肉堿類產(chǎn)品不適合兒童、孕婦和哺乳期婦女服用。”  

　　專家：減重期間不要熬夜