勵(lì)志!杜海濤健身100天瘦將近30斤
鳳凰娛樂訊 7月26日晚,杜海濤通過微博分享自己減肥100天的歷程,并附上了大段文字和一個(gè)視頻。視頻中海濤道:“記得第一次的第一個(gè)訓(xùn)練的動(dòng)作是深蹲,做了3個(gè)就放棄了,第一次做俯臥撐做了5個(gè)
海濤微博視頻截圖
鳳凰娛樂訊 7月26日晚,杜海濤通過微博分享自己減肥100天的歷程,并附上了大段文字和一個(gè)視頻。海濤說道:“記得第一次的第一個(gè)訓(xùn)練的動(dòng)作是深蹲,做了3個(gè)就放棄了,第一次做俯臥撐做了5個(gè)剩下?lián)Q跪姿來完成?,F(xiàn)在我負(fù)重深蹲可以舉起100斤的鐵塊。俯臥撐已經(jīng)不會(huì)再做跪姿了,已經(jīng)可以拍手做俯臥撐了?!辈⒏兄x陪伴自己堅(jiān)持下來的教練和朋友。
100天海濤瘦了將近30斤,他還稱:”運(yùn)動(dòng)可以讓人身心都變的健康,我還真是帥了不少,是那種心底對(duì)自己的認(rèn)可,這個(gè)感覺可不那么容易有?!?/p>
雖然海濤稱雖然100天沒有練出八塊腹肌,感覺很抱歉,但這并不是結(jié)束,還會(huì)有無數(shù)個(gè)100天腹肌不出,打卡不止。從視頻中可以看出杜海濤確實(shí)瘦了不少,以前圓潤(rùn)的雙下巴已經(jīng)沒有了。
對(duì)此,網(wǎng)友也紛紛留言,并為杜海濤加油鼓勁,稱:“哥們,你好帥!”“加油加油”“每一個(gè)最后,都是你的成長(zhǎng)。很高興看你越來越好,還會(huì)變得更好!加油!”“加油海濤,八塊腹肌在等著你!”
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