中新網(wǎng)上海新聞4月1日電   隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，人們的工作、生活壓力也日益劇增。很多人年輕人平時都會感到身體疲乏無力、關節(jié)酸痛、頭暈腦脹，食欲不振等癥狀。甚至有時候感到心煩意亂，焦躁不安，注意力也不能集中，社交方面也更是不能很好的表現(xiàn)自己。覺得自己的身體渾身都是毛病，但是去檢查會發(fā)現(xiàn)身體的各項指標都很正常。

　　到底是什么原因呢？其實這就是身體亞健康的狀態(tài)。那么亞健康是怎么發(fā)生的呢？專家介紹，亞健康主要是從以下5個方面引起的。

　　1、久坐不走

　　現(xiàn)在的工作都是網(wǎng)絡辦公，通訊基本考網(wǎng)絡，所以很多人養(yǎng)成了久坐的習慣，殊不知久坐的危害也是極大的，不利于血液循環(huán)，容易便秘。長期固定的坐姿也會使得頸椎和腰椎受到很大的傷害。

　　2、長時間吹空調，面對電腦、手機時間過長

　　現(xiàn)在工作生活都進步，每天工作都離不開電腦。特別是職場中的人，每天面對電腦的時間能超過八個小時，長期使用電腦就容易出現(xiàn)腰椎病、頸椎病等身體上的問題。一年四季又經常處在空調調節(jié)的房間中，人體的調節(jié)和抵抗能力自然就下降。

　　3、三餐不規(guī)律，外賣為主，不吃早餐

　　現(xiàn)在的人因工作繁忙，不能按時吃三餐，造成腸胃出現(xiàn)毛病。不吃早餐對于年輕人來說已經是一種通病。晚上熬夜睡很晚，早上起不來，上班要遲到，時間不夠就免了早餐。對于上班族來說吃一頓營養(yǎng)豐富的早餐，已經成為奢求。不吃早餐的壞處，相信不用說大家也都知道。

　　4、早出晚歸，缺少運動

　　現(xiàn)在人都把時間用來工作當中，有很少的人去做運動鍛煉。就算是周末的話，也會宅在家里不想出門。這樣身體機能得不到提高，就極易造成疲勞眩暈的現(xiàn)象，引發(fā)身體更多的疾病。

　　5、睡眠時間嚴重不足

　　現(xiàn)在生活節(jié)奏很快，人們往往把工作做到很晚才能完成，這樣就不能保持每天有充足的睡眠時間。有超過60%的人睡眠時間小于8個小時，更有7%的人經常失眠。睡眠不足就會影響人們第二天工作生活的效率。

　　因此，要想身體擺脫亞健康，就要合理膳食，養(yǎng)成良好的生活學習習慣。更要學會適度的減壓，以保持良好的健康心境。專業(yè)人士介紹，Melrose作為澳洲的天然健康品牌，堅持選用經澳大利亞權威機構認證的純天然有機原料，只為給消費者提供天然健康的產品，讓消費者吃出健康與美味。

　　Melrose于1979年創(chuàng)立于澳大利亞墨爾本的天然健康品牌。自創(chuàng)始至今，Melrose備受來自世界各地消費者的信賴，也是澳大利亞健康品牌的領導者。Melrose堅持嚴選最優(yōu)質的天然原料，專業(yè)研究和開發(fā)多種健康食品，相信可以通過日常飲食來改善健康，也愿意為全世界消費者更健康的生活方式堅持付出。

　　Melrose是百分百的澳大利亞品牌，所有產品的研發(fā)，生產，到包裝，均在位于墨爾本的工廠中嚴格操作完成。

　　品牌傳承40年，堅持最優(yōu)品質。Melrose始終選擇經澳大利亞權威機構認證的有機原料。調制與包裝環(huán)節(jié)嚴格遵循澳大利亞官方食品藥品管理局(TGA)許可要求及澳大利亞生產質量管理規(guī)范(GMP)的最高標準，確保把最優(yōu)質的健康食品帶給全球的消費者。Melrose產品還擁有ACO認證，是澳洲有機食品安全的重要保證。

　　Melrose專業(yè)研究多種日常健康的營養(yǎng)補充劑，其中包括營養(yǎng)粉、提取自深海的Omega油、植物提取Omega油、中鏈甘油三酸酯(MCT)油、廚房用油等。

　　Melrose從品牌誕生至今，一直堅持為消費者提供天然有機的健康食品，由于產品安全度極高以及成效顯著，40年來贏得了各國消費者的喜愛。并且Melrose堅持使用最優(yōu)質的原料，盡可能使用澳大利亞的有機食材，同時還承諾始終如一提供美味天然的高品質產品來幫助人們做出更健康的選擇。

　　正是因為有這樣的理念和承諾，Melrose品牌受到消費者的信賴和市場的認可，Melrose品牌創(chuàng)始人-Geoff，秉承著“追求和保持健康是生命中最重要的事，是一種社會責任”的理念，創(chuàng)立了Melrose品牌。他領導Melrose公司于1984年，研發(fā)出澳洲第一款亞麻籽油，1995年，推出澳洲第一款MCT油，1999年，推出澳洲第一款液體魚油。2015年，Geoff榮獲澳洲有機年度大獎–終身成就獎，2018年，其明星產品Melrose綠植精粹粉(綠瘦子)獲得《時尚健康》評選的最佳天然養(yǎng)痩獎。

　　隨著Melrose品牌的發(fā)展，2018年4月入駐小紅書福利社，2018年8月24號入駐天貓海外旗艦店，2018年9月入駐天貓國際直營，2019年1月入駐京東海屯全球。

　　Melrose明星產品Melrose綠植精萃粉（綠瘦子）是杜海濤同款早餐搭配

　　Melrose受到越來越多中澳紅人的喜愛。RachelFinch成為Melrose品牌形象大使。RachelFinch是澳大利亞最受歡迎的媒體人物之一，也是健康生活的典范，倡導并引領健康平衡的生活方式。StephLowe是一名運動營養(yǎng)學家，瑜伽家和自然營養(yǎng)學家的創(chuàng)始人，是《TheRealFoodAthlete》一書的作者。也是Melrose品牌常駐營養(yǎng)師，另外，DaniVenn是Melrose品牌御用主廚，她最廣為人知的身份是2012年入圍《澳大利亞廚王大賽》決賽，Dani通過她的博客“全心全意的廚師”分享了她對真正的食物、健康生活和日常飲食的熱情。

　　Melrose安睡美顏精粹粉-國內知名演員盧靖姍傾情推薦

　　作為國際資深健康食品的品牌，Melrose麥蘿氏深信：健康從飲食開始，健康飲食可以與美味并存，每一個人都可以從天然科學的飲食方式中收獲健康的快樂體驗。(完)

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　　 編輯：繆露  

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