孕期出游5?大注意事??過(guò)來(lái)人告訴你??
相信很多懷孕了的姐妹都有被家人說(shuō)孕期旅游多不好，當(dāng)然我也不例外，今年早早就買了去三亞的機(jī)票后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了家人們說(shuō)什么都不放心，于是就去yi院?jiǎn)柫艘幌聐i生說(shuō)我各項(xiàng)指標(biāo)都狀況良好??不要在旅行中過(guò)于勞累，飲食上注意就行
所以老公和家人也就隨我開(kāi)心了，作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，我來(lái)說(shuō)說(shuō)孕期出行的一些注意事項(xiàng)吧
1?重點(diǎn)??無(wú)論多少孕周，計(jì)劃旅行前一定要問(wèn)一下主治yi生，例如像高血壓，糖尿病，重度貧血等高危??因素，一定要排除這些因素，得到y(tǒng)i生允許后再放心出行吧～
2?關(guān)于孕婦坐飛機(jī)
不是所有的的孕婦都適合坐飛機(jī)，一般較佳時(shí)間是4-6月，很多孕早期和孕晚期都不適合，例如孕早期的嚴(yán)重孕返或者著床不穩(wěn)，孕晚期的羊水早破等等。我是前期沒(méi)有任何孕反所以就安安心心的去了。不過(guò)在機(jī)場(chǎng)安檢時(shí)跟工作人員講一下是孕婦，他們安檢時(shí)不會(huì)用儀器全身掃描檢查的～
2?建議出行一定要租車
孕前期不宜太多走動(dòng)，出門在外做什么都講究一個(gè)“穩(wěn)”字，去旅行的地方以休閑為主～
建議提前租好車，避免太多走動(dòng)，過(guò)于勞累，不利于孕媽和寶寶休息~
3?酒店一定要注意衛(wèi)生條件，因?yàn)樵袐D的免疫力會(huì)比較低。我選酒店標(biāo)準(zhǔn)是看裝修時(shí)間越接近現(xiàn)在越好，還有就是被褥的干凈程度，建議穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲睡衣睡覺(jué)，也可以帶些一次性的馬桶坐墊，如果想下水的話可以選擇有私人泳池的酒店～
4?旅途一定不要太疲勞，不要因?yàn)槌鰜?lái)玩就走太多路或者去路途太遠(yuǎn)的景點(diǎn)，穿一雙舒適的鞋子，軟底鞋較好，盡量以舒適的活動(dòng)為主。建議走個(gè)半小時(shí)就可以休息一下。如果肚子大點(diǎn)建議帶著胎心檢測(cè)儀，我當(dāng)時(shí)是胎心都還沒(méi)形成所以沒(méi)帶…
5?去熱帶地區(qū)帶好防蚊和防曬，專門買一些孕婦專用的無(wú)味蚊香和驅(qū)蚊液。不要用風(fēng)油精和清涼油了，因?yàn)槔锩孢€有冰片會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生影響。
孕期可以做自己想做的事情，去自己想去的地方，這樣心情愉悅了，寶寶也就能夠健康成長(zhǎng)了～

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