荷葉茶一般喝2-3個月會瘦。

荷葉茶是使用荷葉泡的茶水，飲用之后可以促進胃腸道蠕動，提高新陳代謝速度，改善便秘，同時也可減少脂肪生成，因此在減肥期間適當喝一些荷葉茶具有促進減肥的效果。由于荷葉茶見效速度相對較慢，因此通常在喝2-3個月之后才會有一定的瘦身效果，具體效果還應當結合個人體重以及平時運動量進行判斷。

如果單純喝荷葉茶進行減肥，則不會有減輕體重的效果，因為荷葉茶無法促進脂肪消耗和代謝，脂肪沒有減少，體重也就不會發(fā)生變化。所以患者還應當結合個人的超重情況制定合理的運動計劃，同時調整個人飲食，保持飲食清淡，適當吃一些蔬菜水果，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，預防肥胖進一步加重。

過度肥胖可能會導致血脂升高，增加心血管疾病的發(fā)生率，因此平時還應當定期測量體重，確定是否符合標準，如果存在肥胖，還應當采取科學的減肥方法改善體重。

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