針灸減肥常見的穴位有中脘穴、天樞穴、合谷穴、足三里穴、三陰交穴等。針灸減肥是以針灸刺激人體腧穴，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)作用于肢體，調(diào)節(jié)機(jī)體功能，達(dá)到輔助減肥的一種治療方法。

1、中脘穴：中脘穴在劍突下，臍上4寸，也就是肚臍與胸骨下端連線的中點(diǎn)。中脘穴主要用于治療胃脘痛、嘔吐、不思飲食、腹脹、便秘等脾胃病證，對于痰飲等濕邪所引起的肥胖，也有較好的治療效果;

2、天樞穴：天樞穴在臍區(qū)，橫平臍中，前正中線旁開2寸。主要治療的疾病為腹脹、便秘、腹瀉、痛經(jīng)等，對于痰濕等引起的肥胖也有較好的治療效果;

3、合谷穴：合谷穴在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處，主要治療感冒、頭痛、失眠、發(fā)熱、便秘等疾病，對于痰濕等引起的肥胖效果較好;

4、足三里穴：足三里在小腿外側(cè)，在膝蓋下外側(cè)的凹陷處，主要用于治療胃痛、嘔吐、腹脹、便秘等胃腸道疾病，對于痰飲等引起的肥胖效果較好;

5、三陰交穴：三陰交穴位于內(nèi)踝尖三寸處，脛骨后緣骨邊后緣，主要用于治療遺精、陽痿、遺尿、月經(jīng)不調(diào)等，對于痰濕等引起的肥胖效果較好;

6、其他：除上述穴位外，針灸還可以針刺水道穴、豐隆穴、太沖穴、天樞穴等穴位，通過毫針或者針灸刺激人體的經(jīng)絡(luò)腧穴，達(dá)到輔助減肥的效果。

對于想通過針灸減肥的人群，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)的針灸醫(yī)生根據(jù)具體情況選擇合適的針灸方案，在此期間不建議自行針灸，以免出現(xiàn)燒傷、燙傷等不良后果。

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