哪種益生菌比較好 怎樣判斷一款益生菌的優(yōu)劣

摘要：大家都知道益生菌有提高人體的免疫功能、緩解腹瀉和便秘、提高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在腸道內(nèi)的消化吸收等作用。益生菌被廣泛用于不同人群胃腸道感染的調(diào)理，那么要選擇怎么樣的益生菌才是最好的呢？判斷益生菌優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)：關(guān)鍵詞一：菌種和菌株，關(guān)鍵詞二：存活率?，關(guān)鍵詞三：定值率。下面我給大家總結(jié)幾點(diǎn)，一起來看看吧！

怎樣判斷一款益生菌的優(yōu)劣？

關(guān)鍵詞一：菌種和菌株

益生菌有很多種，比如：嗜酸乳桿菌，嬰兒雙歧桿菌，乳雙歧桿菌，嗜熱鏈球菌，腸球菌…….其中嗜酸乳桿菌，乳雙歧桿菌是當(dāng)今最受矚目，效果最顯著的益生菌種。選擇益生菌，首先要選擇優(yōu)秀的菌種。其次，同類菌種中，也會(huì)有成千上萬不同的菌株，就像一片樹林中，同樣是楊樹，有的長(zhǎng)得粗壯，筆直，有的卻是矮小，彎曲，益生菌菌株亦如此，只有那些優(yōu)秀的強(qiáng)壯的菌株，才有頑強(qiáng)的生命力，能夠最終抵達(dá)腸道發(fā)揮作用。全世界有許多廠家可對(duì)外提供相同種類的益生菌，但是，未經(jīng)臨床驗(yàn)證的菌種和菌株作用是不可靠的。只有那些研發(fā)歷史久，技術(shù)成熟，設(shè)備完善的廠家的益生菌才值得信賴！優(yōu)秀菌種，優(yōu)選菌株，科學(xué)配方，確?；罹π?qiáng)大。

關(guān)鍵詞二：存活率

益生菌非常脆弱，一般情況下，在貯藏，運(yùn)輸?shù)倪^程中即消耗大半，在通過胃的酸性環(huán)境時(shí)，往往被破壞殆盡，活菌必須要有超強(qiáng)的耐酸耐膽鹽能力，才能順利通過胃腸屏障，安全抵達(dá)腸道。這也是益生菌產(chǎn)品提供者在不斷解決的[圖片]。請(qǐng)記住“活菌”的含義保質(zhì)期內(nèi)是活菌，而非出廠時(shí)：有些產(chǎn)品只能保證產(chǎn)品出廠時(shí)的活菌數(shù)，這與到達(dá)人體內(nèi)起作用的活菌完全是兩碼事。

關(guān)鍵詞三：定值率

到達(dá)腸胃僅僅有存活率還不行，必須還要有定值率，通俗點(diǎn)解釋就是你不能隨著腸道排泄出去，必須要附著在腸道璧上，殺死有害菌，團(tuán)結(jié)致病菌，最后讓有益菌陣地強(qiáng)大起來。舉個(gè)例子就如同我們現(xiàn)在的人類，那也是經(jīng)過了種族廝殺，朝代更替，疆土戰(zhàn)火的洗禮，饑餓疾病等等才存活下來，那么存活下來了，我們接下是在打下的這片土地上生存下去，子子孫孫繁衍生息。

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