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纖體瘦身會對身體有傷害嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月21日 22:29

纖體瘦身對身體沒有傷害,前提是求美者在正常范圍內(nèi)進(jìn)行纖體瘦身。人體本身和自身的身高、年齡,相對體重有一個區(qū)間,如果求美者在正常區(qū)間接近下限,正常體重的下限值,正常如果低于它,其實求美者身體就是有危害。

很多求美者可能現(xiàn)在最流行的就是減肥,很多人都不停的在說自己正在減肥,胖的人也在減肥,瘦的人也在減肥。其實如果體重已經(jīng)在正常標(biāo)準(zhǔn),并且接近下限值,建議求美者就不要再過于明顯控制體重,使體重下降得過多。

如果超過下限值,相應(yīng)的人體就處于極度營養(yǎng)不良的狀態(tài),對于肝臟、腎臟,以及身體其他臟器,就會產(chǎn)生不良影響。很多求美者,相對而言纖體瘦身,體重變化較快,每個月減體重的量甚至在10斤以上,迅速使體重可以短時間內(nèi)下降很多。

這樣雖然瘦身的效果較好,但是對于身體的負(fù)擔(dān)卻比較大。所以建議求美者,如果纖體瘦身,一定要控制每個月體重的下降量。

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