減肥一直是眾多的追求美麗的人士們都很在意的問題，特別是身材偏胖的女性更加關(guān)心，但是，減肥首先一定要有堅定的毅志力，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)的，這樣肯定是不會成功的，并且要想成功的減肥，就必須要付出超乎平常的努力，而且心細(xì)的女性在減肥時還會擔(dān)心后期的效果是否對身體有益，可能會有部分的人會用中藥來進(jìn)行減肥，那么減肥的中藥效果到底怎么樣呢?

很多人都覺得中藥吃了對身體沒有太大的影響，可并不是所有的中藥都對身體好，一些體質(zhì)上面免疫力低下的人吃了中藥以后就會有不良的反應(yīng)，如腹瀉或者消化及呼吸功能降低，身體越來越虛等等。所以在服用之前一定要弄清楚藥性以后再服用。我們經(jīng)?？梢砸姷降闹兴帨p肥而又不會傷害身體的有，枸杞子，如果可以連續(xù)七天用開水泡服枸杞子，那么體重會有明顯的下降。飯前半小時服用大黃片，可以保證大便的暢通，快速的加強(qiáng)新陳代謝，這樣可以讓體內(nèi)的垃圾排出體外。

還有一個最簡單的方法就是選用決明子和山楂在一起泡水喝，山楂有消食的作用，而決明子可以達(dá)到明目降脂的作用，所以這兩者相結(jié)合，對于肥胖人群來說也是一個比較不錯的選擇。中藥減肥從益氣、健脾、化濕、活血的方法入手，而且可以調(diào)理人體的內(nèi)分泌失調(diào)，加快人體的新陳代謝，把體內(nèi)的毒素和廢物排出，來達(dá)到美容減肥的作用。不過中藥減肥也一定要適合身體的體質(zhì)才可以，體重屬于偏中重型的人群，可以配合其它的減肥方法一起效果更佳，如果體形屬于消化性引起的肥胖，也可以用中藥的方法進(jìn)行維護(hù)。

雖然中藥比較溫和，但是還有部分人不適合服用，孕婦和經(jīng)期間的女性不要肥用中藥減肥，服用后容易出現(xiàn)活血的現(xiàn)象，對身體有嚴(yán)重的傷害，所以一定要注意。服用中藥減肥時盡量不要和其它的中藥混合進(jìn)行服用，這樣藥物之間也容易出現(xiàn)藥物反應(yīng)，引起頭暈惡心等癥狀出現(xiàn)。飲食上面要合理搭配，不要抽煙喝酒，少吃油膩的食物，多以瓜果和蔬菜為主。并且進(jìn)行一定的運動，這樣才可以達(dá)到真正減肥的目的。

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