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第三餐清凈果可以吃么是果脯類

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 06:52

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第三餐清凈果可以吃么是果脯類

會(huì)員75721633女25歲已回復(fù)

第三餐清凈果可以吃么是果脯類、是以青梅、抹茶粉、荷葉粉為主、是靠增加腸胃蠕動(dòng)達(dá)到減肥瘦身排毒的效果、能吃么:
瘦身、排毒

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟泰然無兒科無

擅長(zhǎng)：股骨頭、腦外傷后遺癥、肌肉萎縮

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不建議長(zhǎng)時(shí)間大量食用果脯建議以新鮮的蔬菜水果為主、并且增加體育鍛煉、可以起到減肥效果

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糖尿病兩餐之間可以吃點(diǎn)水果。
糖尿病患者吃水果的最佳時(shí)間，最好是在兩餐之間進(jìn)行，這樣可以避免餐后血糖有較大變動(dòng)。其次把水果放在兩餐之間，不和主餐混淆，可以減少主菜中總熱卡的攝入。除此之外，水果在兩餐之間食用，可以給糖尿病患者補(bǔ)充額外的水分、纖維素、維生素、能量，幫助糖尿病患者在下一餐之前避免低血糖。糖尿病患者每日食用水果，數(shù)量最好控制在250g左右。在水果種類上，可選擇糖分不太高的水果。在血糖控制理想的情況下，兩餐之間可以選擇的水果種類很多，蘋果、橙子、葡萄柚、草莓、櫻桃等比較適合，但都要少量飲食。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

可以喝烏雞湯，烏雞含有豐富的蛋白質(zhì)，而且具有一定下奶的作用，也可以吃清燉豬蹄，豬蹄里面含有豐富的膠原蛋白，可以增加母乳的量，還可以起到使產(chǎn)婦胸部和腹部皮膚變得更加緊致的效果。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

糖尿病一般可以適量吃堅(jiān)果，具體分析如下。
要注意的是，要少吃，不要經(jīng)常吃。堅(jiān)果類雖然含糖量低，但是脂肪含量高，熱量高，一次性吃太多會(huì)影響血糖。同時(shí)要注意糖尿病患者，如果近期血糖波動(dòng)較大，最好不要吃。飲食方面要以清淡為主，多吃粗糧。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)消化吸收，有助于控制血糖。治療期間一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)要注意放松心情，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

剖宮產(chǎn)后腸胃功能的恢復(fù)需要一段時(shí)間，期間建議少量多餐，以清淡高蛋白飲食為宜，同時(shí)注意補(bǔ)充水分，產(chǎn)后3到4天，不要急于喝過多的湯，多吃些蔬菜水果，水果的話不要挑涼性的，可吃些溫?zé)嵝缘幕蛑行缘?，可以食用如櫻桃、荔枝、木瓜、蘋果、龍眼等，忌食辛辣溫燥食物，如韭菜、大蒜、辣椒等，不要吃冰冷堅(jiān)硬的食物。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

寶寶一日三餐可以吃大米煮粥、這個(gè)時(shí)候可以將芝麻以及果仁放入攪拌機(jī)攪成泥。煮好粥后可以將牛奶、果仁泥加入粥當(dāng)中，加少許糖再煮10到20分鐘即可。將奶粉沖調(diào)好后與果泥混合，可以選擇一種水果，也可以將幾種水果混合做成果泥，果泥要現(xiàn)做現(xiàn)用。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

通常情況下，對(duì)于患有腎結(jié)石的患者來說，還是應(yīng)該建議盡量少食堅(jiān)果類食物。
因?yàn)槿羰情L(zhǎng)時(shí)間大量的吃堅(jiān)果類的食物，可對(duì)腎結(jié)石發(fā)病造成一定負(fù)面影響，很可能促使腎結(jié)石發(fā)生。對(duì)于腎結(jié)石患者來說，飲食方面仍要清淡為主，平時(shí)可適當(dāng)吃些新鮮蔬菜水果，對(duì)于腎結(jié)石疾病的治療將起到積極地輔助效果。日常需要注意的是要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能夠減少尿路感染等情況發(fā)生，從而降低腎結(jié)石的發(fā)病率。此外，還可適當(dāng)增加谷類和薯類食品，這類食品中含有豐富的膳食纖維，將有助于腎結(jié)石治療與防治。平時(shí)也要培養(yǎng)好喝水的習(xí)慣，每日飲水量維持2000毫升或更多。
另外，在日常工作中也要注意避免攝入高脂肪高膽固醇的食品，這樣不僅會(huì)增加腎細(xì)胞損傷的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)或者加重的情況。