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貝基清凈果減肥作用真的那么好嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 06:34

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貝基清凈果減肥作用真的那么好嗎

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之前朋友在賣這個清凈果，然后好奇買了一盒，吃著排便也順暢了，小腹減少了很多，這真的是作用嗎:

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

病情分析：你好，根據(jù)你的描述已大致了解病情。可能是由于清凈果的作用。指導意見：建議你不要經(jīng)常吃這種減肥藥物，對身體是有一定的副作用的，還是要運動和節(jié)食減肥。

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病情分析：你好，減肥最好是不要使用減肥藥，這樣容易反彈。指導意見：建議多做有氧運動，比如跑步，運動減肥，少吃脂肪高的食物，這樣會比較好的

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醋泡生姜的原材料就是醋和生姜，其中食醋所含的一些成分可以幫助干擾體內(nèi)脂肪的合成，幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪，還能加速糖分和蛋白質(zhì)的代謝，在一定程度上抑制食欲；而生姜含有豐富的姜辣素，食用后能迅速讓身體產(chǎn)熱，可以提高脂肪的燃燒率，幫助消耗體內(nèi)多余熱量，所以醋泡生姜可以起到一定的輔助減肥的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般來說，排油果是指牛油果，這種水果只能起到輔助減肥的作用，具體分析如下：
維生素A、葉酸以及磷、鎂、鈣、鉀等營養(yǎng)元素，能為人體補充多種營養(yǎng)，還能起到輔助減肥的作用。患者在減肥期間可以吃牛油果，能促進腸胃蠕動，有利于身體的新陳代謝。但是，患者應(yīng)適量吃牛油果，以免加重胃腸道負擔，容易引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

一般情況下，刮痧真的能減肥，對減肥是有幫助的。具體內(nèi)容如下：
刮痧可以刺激血管神經(jīng)，從而加速排出身體中的垃圾和毒素，從而促進周圍的血液流通，從而達到活血化瘀的效果。刮痧可以促進身體的新陳代謝，讓脂肪迅速的消耗，從而達到瘦身的目的。另外，刮痧還有疏通筋脈、緩解肌肉酸痛、神經(jīng)緊繃等作用，但是患者不能僅僅依靠刮痧來減肥，還要適當進行體育鍛煉。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

果蔬纖維粉通常指果蔬纖維素粉，該食品通常有助于減肥，但通常無法使減肥者明顯變瘦。
果蔬纖維素粉是一種藥食同源產(chǎn)品，主要材料有小茴香、桃仁、野蘋果等，富含維生素C、B族維生素、膳食纖維等物質(zhì)，對于減肥有一定的輔助作用，可以改善脾胃運化功能，有助于輸布水谷，有利于改善體內(nèi)脂肪過度堆積的情況。需要注意的是，減肥是多種因素共同作用的結(jié)果，僅憑果蔬纖維素粉通常無法使減肥者的身形得到明顯改善。建議減肥者綜合飲食調(diào)理、適當運動等方式，以免熱量過度堆積。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

做俯臥撐是可以適當?shù)臏p肥的，如果只是單純的依靠運動方式來減肥，對減肥效果是不明顯的，在飲食上，也應(yīng)該注意一下，不要吃油膩的食物，每天攝入的熱量應(yīng)該保持在1500卡路里左右。飲食均衡營養(yǎng)，三餐定時定量，不要暴飲暴食。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

吃減肥藥并不一定真正的會變瘦。
可以通過服用一些藥物來達到減肥，但藥物的減肥方式很可能會引起反噬和其他一些不良反應(yīng)。很多減肥藥都是可以通瀉的中藥，服用后會導致大便次數(shù)增加，導致對食物的吸收和利用降低，從而達到減肥。不過這種減肥的方法不建議使用，如果不吃了會有反彈，而且會加重。建議平時要注意飲食，少喝汽水，少吃甜食，多鍛煉。