發(fā)表于 2019-04-26 18:00:34 股吧網(wǎng)頁版

每日機活素溫馨提醒“健康年齡”比“壽命”更重要

　　作者：每日機活素

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　　追求健康長壽一直是全人類的共同愿望，“健康年齡”比“壽命”更重要，因為長壽的人必須有健康的生活質(zhì)量，生活可以自理，不會成為家庭與社會的長期負(fù)擔(dān)，延長壽命才有實質(zhì)意義。

　　如何定義“健康年齡”?即一個人的身體基本功能：吃、喝、拉、撒、睡以及活動等都能自主，身心都處在正常狀態(tài)。養(yǎng)生保健的目的，就在于調(diào)節(jié)身體的體質(zhì)，維護(hù)身體五臟六腑的功能在大致平衡的范圍。如果能夠長期保持在平衡正常狀況，就有延年益壽的功效。人活著，就應(yīng)該活得有尊嚴(yán)，享受生活的樂趣。

　　沒有實質(zhì)的健康和尊嚴(yán)，僅只是壽命數(shù)字的增加，如重癥病人或植物人，即使壽命很長，也不令人羨慕。日常養(yǎng)生保健的意義，就是為了延長生命中年輕健康的歲月，得以享受生命的喜悅與尊嚴(yán)。

　　然而，當(dāng)前由于加工食品泛濫，導(dǎo)致食品的營養(yǎng)素下降;而酸雨、農(nóng)藥、化肥、農(nóng)業(yè)工業(yè)化的結(jié)果，土壤普遍缺乏礦物質(zhì)和微量元素;飲用水中加了氯和氟;新鮮、生機水果蔬菜攝取不夠;現(xiàn)代人飲用水的質(zhì)量欠佳、飲水量也不夠;飲食中的防腐劑等添加物過多;以及現(xiàn)代人體內(nèi)的自由基過多，太多的代謝過氧化物;加上現(xiàn)代人使用電氣太多，過多的電波干擾。以上諸多因素，造成現(xiàn)代人體內(nèi)的負(fù)氫離子缺乏，由此產(chǎn)生的各種疾病導(dǎo)致縱使人們的壽命有所增加，但“健康年齡”卻沒有相應(yīng)增加。

　　為了改善健康、預(yù)防疾病，或者早日由病痛中康復(fù)，延長“健康年齡”，就需要每日必須多攝取含負(fù)氫離子豐富的食物，如生機飲食、新鮮的果蔬、氧化還原電位趨向還原的好水、或者補充含氫化硅膠(Silica Hydride)的保健食品等。文章轉(zhuǎn)載至每日機活素官方網(wǎng)站。

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