“模擬政協(xié)委員”與老師和政協(xié)委員進行現(xiàn)場商量。

　　“我關心的是親子關系問題。”“我關注的是青少年心理健康問題?！薄拔谊P心學習壓力問題?！薄拔谊P注的是網(wǎng)絡生活問題?！薄?，來自山東省實驗中學、歷城二中、濟南托馬斯實驗學校的6位學生代表與教育部門相關負責人、教師代表圍坐一起，訴說著青少年們共同的心聲。就此，一場充滿青春活力的“商量”在廣泛關注下展開。

　　與以往的“商量”有所不同，本次“商量”中的六位學生不僅代表著學生群體，還肩負著“模擬政協(xié)委員”的身份。據(jù)了解，為加強青少年對我國社會主義民主政治的了解和認識，引導青少年堅定“四個自信”，在“商量”過程中培養(yǎng)社會責任感和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，濟南市政協(xié)社教衛(wèi)體和法制委員會聯(lián)合濟南市教育局，共同承辦了本次“青春版商量”。

　　本次“商量”以“讓青春在商量中綻放”為主題展開，商量中大家圍繞青少年成長路上面臨的壓力、手機使用問題、心理健康問題、親子關系等進行了深入交流研討，建言獻策、凝聚共識。在不斷的思想碰撞中，協(xié)商民主的種子在青少年心中生根發(fā)芽。

　　家長應以“溫泉”打破青少年壓力枷鎖

　　對于青少年來說，健康成長至關重要。然而在其成長的道路上會遇到很多的“攔路虎”。那么青少年的壓力主要來自哪里呢?

　　“我的壓力主要來自于和同學對比成績?！痹跉v城二中高二年級就學的張瓊文認為，在學習中大家付出的努力是相同的，卻有不同的回報，這是其感到壓力的原因。

　　而濟南托馬斯實驗學校高一年級學生張志博洋的壓力則主要來自于父母。在他看來，對于學習和成績，青少年想避開不談，而家長想放開談，學習壓力在無形中產(chǎn)生。

　　“我的壓力來自于自己?！睔v城二中高一年級學生竇艾說，父母也是從學生年代過來的，有些事情親子有共同感觸，所以父母比較理解。但也正因為父母的關懷、支持，激勵著她自我要求更加嚴格。

　　在大家的傾訴中不難發(fā)現(xiàn)，青少年的壓力一方面來自于外在壓力;另一方面來自內在壓力。那么這些壓力是如何產(chǎn)生的呢?

　　市教育局副局長王紘認為，壓力的問題在一定程度上是價值觀問題。之所以感覺壓力大，是因為自我感覺從事的學習或工作價值不大。因此，家庭、學校和社會要盡最大可能把我們期望孩子要做的事情，變成孩子喜歡做的事情。

　　對于青少年的壓力，除了盡可能把他們要做的事變?yōu)橄矚g做的事，還要幫助他們更好地面對、調節(jié)、緩解以及釋放壓力。那么在排解壓力方面，青少年又需要外界為他們提供什么幫助呢?

　　張瓊文認為，當青少年面對“千人過獨木橋”的競爭時，家長應該充當孩子堅強的后盾角色，成為孩子心里的定海神針。

　　山東省實驗中學高二年級學生陳鑫源補充道，家長應當營造平等、和諧的家庭氛圍，不過分干涉孩子的私人生活，不強加意愿給孩子，留給孩子獨立的時間和空間，以“溫泉”打破壓力的枷鎖。

　　“除了父母，我覺得最能理解我們的是并肩作戰(zhàn)的同學?！鄙綎|省實驗中學高二年級學生郭嘉儀建議，不能以分數(shù)定輸贏，更不能按排名交朋友。

　　“父母經(jīng)常講，現(xiàn)在不吃苦學習，以后就會吃社會、生活上的苦。”濟南托馬斯實驗學校高一年級學生王璽銘認為，生活上的苦只有深入體會，才能真正理解。為此，他建議多讓青少年去菜市場、電腦市場等地，了解人間百態(tài)。

　　聽了大家的觀點后，歷城二中思政課教師連曉芹表示，如果青少年努力把感覺有壓力的事情完成了，那么他的能力和人生發(fā)展均到了一個新的臺階。當然，如果壓力大到影響身體健康，青少年要學會適當減壓。她建議，青少年要學會和壓力共存，盡量避免盲目比較帶來的壓力。同時要從橫向和縱向放大人生格局，有句俗話叫“心大了，事就小了”。家校社協(xié)同引導青少年正確使用手機

　　除了壓力問題，“商量”中青少年比較關注的還有手機和網(wǎng)絡問題。生活中，很多學生把玩手機當成一種減壓方式，但也有很多學生因此沉迷其中。那么青少年是否應該帶手機?又該如何使用手機?

　　“我一般周末每天玩三四個小時?！薄拔抑饕咽謾C作為社交工具，每天用不到1小時?！薄案改附o我配的是老年機，只能打電話或發(fā)短信。”……提到手機使用問題，6位“模擬政協(xié)委員”紛紛表達了他們使用手機的現(xiàn)狀。

　　“如果把手機給了他，拿手機玩游戲甚至沉迷游戲怎么辦?”對于手機使用問題，家長單明霞如是說。而在商量過程中記者發(fā)現(xiàn)，單明霞的擔憂也是困擾大部分家長的問題。

　　對此，“模擬政協(xié)委員”也展開激烈的探討。王璽銘認為，手機不僅僅是娛樂工具，也是社交工具，可以用它彌補同學之間交流不充分問題。

　　“對于手機使用問題我不敢茍同，手機始終無法拉近人與人心靈上的距離。”張瓊文對此有不同見解。

　　“如果我們把真正想和知心朋友說的話放到網(wǎng)上，相信人與人之間也會有心靈交流?！?/p>

　　“我覺得網(wǎng)絡上的社交無法增進兩個人之間的感情，因為語言太蒼白無力了?！?/p>

　　“你可以發(fā)語音?！?/p>

　　“語音和面對面交流是有區(qū)別的?！?/p>

　　……

　　正如家長擔憂和學生爭辯的那樣，手機如何科學使用，是一個難解之題。曾經(jīng)，有全國人大代表給教育部提過建議，禁止手機進校園，教育部也曾發(fā)文有過類似的規(guī)定。那么我市在這方面有什么樣的規(guī)定呢?

　　王紘表示，我市不提倡把手機帶到校園。手機本身沒有罪，重要的是手機使用問題。最關鍵的是家校社協(xié)同，引導青少年正確使用手機和電子產(chǎn)品。去年市教育局開展了“養(yǎng)機場”活動，倡導全家人共同設定存放手機的固定場所——“養(yǎng)機場”，并商定每天同一時段全部將手機放進“養(yǎng)機場”，其間，家人可共處、可獨處，做一些有趣或有意義的事情。

　　郭嘉儀的家庭參與了“養(yǎng)機場”活動，在活動中她感受到的關鍵詞是“平等”，“家長在要求孩子不使用手機的同時自己也不使用，我的主觀感受是父母在尊重自己?！?/p>

　　作為老師，連曉芹認為，做好青少年面對誘惑的工作至關重要?！梆B(yǎng)機場”活動便是隔絕誘惑的辦法。她建議，在允許青少年使用手機前，家長和學生要規(guī)定使用手機時長，明確禁止安裝的app，制定違規(guī)懲罰措施。此外，家長要盡可能給孩子高質量陪伴時間。

　　王紘對此深表認可。他說，“養(yǎng)機場”活動背后的深刻意義是，“在家庭里要培養(yǎng)一種規(guī)則意識，不光父母說了算，大家都要說了算，答應的事也要說了算?！币粋€人只要知道了規(guī)則，背后一定是愿意承擔責任，而責任直通價值觀。

　　每位教師都要成為學生陪伴者和傾聽者

　　青少年心理健康問題，也是本次“商量”中的焦點話題。《中國青年發(fā)展報告》顯示，我國17歲以下青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。相關數(shù)據(jù)同時表明，我國10%—15%的青少年存在焦慮抑郁傾向。記者了解到，我市的青少年心理健康教育做得比較好，但仍有提升的空間。

　　“學校應該注重學生隱私的保護，給學生足夠的安全感?！睆埈偽恼J為，心理輔導室要保護好學生的行蹤安全，心理輔導老師要為做心理輔導的同學做好保密工作。當然，如果學生的心理危機較高，可能發(fā)生一些極端或危險行為，老師要告知學生，將同班主任和家長共同助其解決心理問題。

　　關于張瓊文提到的心理輔導安全的問題，王紘相信絕大多數(shù)老師能做到。大家之所以有這么多困惑，一方面是學校在心理輔導的流程設計、地點選擇等方面，未關注到問題的敏感性;另一方面是社會的輿論和氛圍，對心理健康類問題過度敏感。下一步教育局將在時間、地點和流程上做改進和改革，盡可能解決問題。

　　那么心理輔導老師怎么做才能讓學生更有安全感和信任感呢?對此，張志博洋建議，讓心理老師多參與學生的生活和學習，增強師生間的親密感和信任感。此外，學校要豐富緩解壓力或心理健康咨詢求助方式。

　　王紘回復，市教育局2020年6月便開通了心理咨詢熱線——87525525。截至目前，共接聽了近4000條電話，通話時長達幾萬分鐘。欣喜的是，在這些電話中，市教育局成功化解了10起重大的心理危機。為此，王紘希望各個學校按照市教育局的要求，把電話號碼張貼在校園醒目處。

　　熱線電話確實是一種安全有效的方式，但能鼓起勇氣打電話的只是其中一部分。王璽銘認為，學校要進一步完善用人機制，讓所有有輔導能力的老師為學生排憂解難。同時，他希望教育部門一方面要集合優(yōu)質師資力量、專家團隊，為學生量身定制優(yōu)秀的心理課程;另一方面組織成立專家團隊在網(wǎng)上義診和會診，以更有活力的方式解決學生心理問題。

　　連曉芹建議，學校要在硬件方面做好心理咨詢室及相關基礎設施的配備;在軟件方面，建立智慧型班主任隊伍，加強心理咨詢教師隊伍建設，同時要求每位一線教師都要成為學生的陪伴者和傾聽者。

　　“商量”中，與會人員還現(xiàn)場連線了中國科學院心理研究所副研究員史占彪。他表示，青少年的焦慮屬于在發(fā)展、成長過程中的一種自然壓力反應。在這種情況下，一方面要陶冶青少年性格，讓其對外在事物感興趣，勇于貢獻、積極活躍;另一方面，要順其自然，偶爾有點不舒服、小緊張，不必過分在意。

　　父母要學做孩子的支持者引導者幫助者

　　親子關系是青少年健康成長的重要保障，也折射著家庭環(huán)境健康與否。那么青少年理想中的親子關系是什么樣的呢?

　　“我理想中的親子關系叫做有效陪伴?！惫蝺x希望，父母能夠了解她需要什么，讓雙方的每一次相處都充滿愛與溫暖。同時，她希望，父母允許她一起承擔家庭責任，分擔他們可能承受的壓力。

　　張瓊文希望，父母能把類似“商量”這種有商有量的方式作為父女之間的溝通方式，而不是以下命令的姿態(tài)來匡正其行為。為此，她也向父母提起過心中的想法，親子關系也有所改善?！拔覀兊臎_突是文化差異問題，所以面對可能產(chǎn)生沖突的問題，我父親在有意無意地回避。”這使我們的關系更和睦了。所以無論是作為孩子還是作為父母，學會妥協(xié)非常很重要。

　　“想做父母的夫妻，在做父母之前首先要學會做好孩子的支持者、引導者、幫助者?！边B曉芹建議，父母要送給孩子三個禮物：“尊重、自由、責任”。在尊重孩子的過程中，孩子感受到愛，學會了愛;在自由成長中，孩子會增長智慧;在責任中，孩子會學會擔當。

　　“商量”中，北京大學管理心理學博士王明姬通過視頻連線建議，一方面要放棄過去的單向、權威式的溝通方式，與孩子重建平等的溝通模式;另一方面要放下過去事無巨細、一管到底的養(yǎng)育方式，試著尊重孩子的隱私需求。此外，家長要幫助處于青春期的學生完成情緒管理;學校要高度關注學生的心理健康，及時與家長建立聯(lián)系，共同為孩子打造一個健康的養(yǎng)育環(huán)境。

　　“今天聽到了同學們最真實的聲音，學生和家長、老師之間的理解更深了。”連曉芹感嘆道：“越商量，越理解;越靠近，越溫暖”。

　　“商量”過程中，王紘也很激動?！昂荛L時間沒有和同學們近距離長時間交談了。但是商量過后，我意識到，我是部門代表，你們是‘模擬政協(xié)委員’。”王紘表示，作為市教育局相關負責人他將至少落實“委員”們提出的三個建議，“20天之內，我們一定會給各位‘委員’進行書面回復。如果不滿意，我們再商量?！?/p>

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