減肥:6種體型瘦身方法截然不同(組圖)(3)
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月22日 22:26
http://www.sina.com.cn 2006年10月25日10:27 《新銳》
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葫蘆型少吃點(diǎn)油(新浪伊人風(fēng)采配圖,來源:國(guó)際在線)
“肉墩墩”的葫蘆型
胸部豐滿、腰細(xì)、臀部肥厚。聽起來,這種體型應(yīng)是最完美的身材,但是過大的臀部和骨盆,太豐滿且下垂的胸部,使整個(gè)體型顯得夸張,而且美感盡失。其飲食特點(diǎn)是進(jìn)食速度緩慢,食量很大,飲食習(xí)慣偏向高油脂的食物。雖然是標(biāo)準(zhǔn)的
美食主義者,但讓人感覺“肉墩墩”的。瘦身要點(diǎn):強(qiáng)化脂肪分解,縮減臀部、大腿外側(cè)和腋窩周圍的尺寸。
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