健康孕育專題講座女性的角色 女兒-少女-妻子-母親 上帝送給人類最好的禮物-BABY胎兒規(guī)劃-圍孕期 心理準備 身體準備 物質(zhì)貯備胚胎情況母體的變化 基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高 黃體素分泌增加. 子宮壓迫膀胱 早孕反應孕育規(guī)劃 注意流產(chǎn) 早作檢查 避免激烈運動 飲食營養(yǎng) 蛋白質(zhì)+倍立健+VB+Vc+類胡蘿卜素+VE+ 鐵質(zhì)葉酸 美麗媽咪-注意護膚胎兒情況母體的變化 基礎(chǔ)體溫下降 胎盤完全形成 早孕反應減輕,食欲增加. 腹部明顯突出,感覺到胎動,聽到胎心音.孕育規(guī)劃 加大營養(yǎng) 蛋白質(zhì)+倍立健+VB+Vc+類胡蘿卜素+VE+ 鐵質(zhì)葉酸+CAMG+越橘+魚油+ 加強運動 防止便秘 開始胎教:音樂.運動.語言.撫摩.日記 定期檢查 心情美容保 持 自 信 選擇良師益友 永遠保持好奇心 善于休息和放松 胎兒情況母體的變化 腹部更加突出,子宮底升高,變大 腰背痛,妊娠紋,黃褐班 腿部浮腫,抽筋,靜脈瘤孕育規(guī)劃 定期產(chǎn)檢-兩周,一周 注意早產(chǎn).左側(cè)臥位睡眠姿勢 練習幫助生產(chǎn)的輔助運動 營養(yǎng)儲備加強體力 蛋白質(zhì)+倍立健+VB+Vc+類胡蘿卜素+VE+ 鐵質(zhì)葉酸+CAMG+纖維素天使降人間 輕松分娩 科學坐月子

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