日常生活中，相信絕大多數(shù)人都嘗試過這樣那樣的減肥方法：代餐減肥、節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥等。不少人也陷入快速減肥、效果初顯、恢復(fù)飲食、復(fù)胖、再度減肥的循環(huán)。春暖花開季，減肥正當(dāng)時(shí)，到底有沒有效果明顯、綠色健康的減肥方法？長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師周凌燕來介紹一下中醫(yī)瘦身法——穴位埋線。

周凌燕介紹，穴位埋線是中醫(yī)的一種特色療法，是針灸的延伸和發(fā)展，具有針、線、穴三重作用，屬于復(fù)合性療法。它將異種蛋白的線體埋置于體內(nèi)，通過線體自身的分解、液化、吸收，達(dá)到長(zhǎng)時(shí)效、強(qiáng)刺激的目的，具有安全有效、操作簡(jiǎn)單、痛苦小、就診次數(shù)少、費(fèi)用少等特點(diǎn)。

穴位埋線減肥的機(jī)理

促進(jìn)新陳代謝：現(xiàn)代人在工作生活中久坐不動(dòng)，加上長(zhǎng)期過度節(jié)食，會(huì)降低代謝；隨著年齡增長(zhǎng)，人體新陳代謝變慢，身體無法消化分解熱量。穴位埋線可調(diào)理腸胃功能，提高身體代謝能力。

抑制食欲：埋入減肥者體內(nèi)的線材一般會(huì)在10天左右的時(shí)間內(nèi)逐漸被機(jī)體吸收，在這個(gè)過程中會(huì)產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，刺激瘦素等相關(guān)物質(zhì)的分泌，以誘導(dǎo)下丘腦中樞系統(tǒng)，從而抑制食欲。

調(diào)整情緒：穴位埋線通過刺激特定穴位，可改善睡眠和情緒，減少情緒性暴飲暴食。

改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：穴位埋線可以糾正人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，使各類激素恢復(fù)正常水平，保障人體正常代謝和生理功能，減少脂肪堆積和提高能量代謝。

“接受穴位埋線的減肥者，一般要在醫(yī)生的建議下配合飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)等輔助措施，這樣體重才不容易反彈?！敝芰柩嗵嵝?，如果減肥者有局部肥胖的問題，比如腹部凸出、大腿和臀部過于肥胖等，醫(yī)生能夠通過調(diào)整穴位、埋線深度等，加強(qiáng)對(duì)患者局部脂肪的調(diào)整，起到局部塑形的作用。

穴位埋線注意事項(xiàng)

埋線后24小時(shí)內(nèi)針孔處不宜進(jìn)水，盡量避免出汗。

第一次埋線后同一部位一般需間隔10天方能進(jìn)行第二次埋線，女性月經(jīng)期間不宜埋線。

在埋線過程中局部出現(xiàn)酸、麻、脹、痛的感覺是正常的穴位刺激反應(yīng)，一般持續(xù)2-3天可自行緩解；埋線后若出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)，約1-2月或更長(zhǎng)時(shí)間可吸收，是一種持久而溫和的刺激，無需恐慌。

埋線當(dāng)天不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，埋線期間避免飲酒、進(jìn)食大量海鮮、辛辣煎炸等食物。

埋線減肥期間配合飲食及運(yùn)動(dòng)療效更好。（通訊員 陳仙霞）

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