混合性肌膚夏季保養(yǎng)攻略

夏季來臨后氣候變得炎熱，這就會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌物大大增加。這時候，混合性皮膚就會變得偏油一些，因此在皮膚保養(yǎng)時應注意以下幾個方面：　?。?）每天進行2～3次皮膚清潔。要選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其要注意T字區(qū)的清潔工作，潔面后可選用滋潤露來補充大量流失的水分和油脂。　?。?）為了更好地使皮膚保持細膩和嫩滑，每周可使用一次適合自己的面膜?！　。?）夏季要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩、辛辣的食品。　?。?）夏季適合化淡妝，這樣可以讓皮膚順暢地呼吸，在出油較多時，還可以用粉餅吸去油脂。但是在睡前必須徹底卸妝，這樣才利于皮膚呼吸?！　。?）要防止日光對皮膚的傷害，夏季外出時一定要涂防曬霜，戴遮陽帽，做好防曬工作?！　。?）空氣干燥容易使肌膚流失水分，所以，長期工作在空調環(huán)境中的人們有必要使用補水保濕的產品。　?。?）生過暗瘡的面部皮膚往往會變厚，還會出現(xiàn)印痕，若不及時處理，以后就很難再消除。所以這時應選用能修復皮膚的面膜敷面，使印痕盡快消退。下面介紹兩種常用的敷面用品：　　①珍珠層粉3～4克，加鮮牛奶半湯匙，調成糊狀，敷患部15～30分鐘?！　、诤Ｔ宸?～4克，在半湯匙水中加入數(shù)滴雙氧水，調成糊狀，敷患部15～30分鐘。敷面后，用溫水洗凈面部，再適量涂抹乳液等護膚品。

流產后怎么保養(yǎng)子宮

無論是自然流產，還是人工流產，都建議在流產之后口服短效避孕藥，主要的目的就是使子宮內膜盡快修復，減少宮腔內感染的可能性，同時又有很好的避孕效果，對子宮起到良好的保護作用。另外，流產之后要在飲食上加強營養(yǎng)，只有在飲食上加強營養(yǎng)，才能使身體盡快康復，子宮也能盡快修復。 還要加強外陰局部的護理，流產之后一個月不可以有性生活，如果有性生活，可能會導致宮頸的炎癥、宮腔的炎癥或者盆腔的炎癥，對子宮會造成比較大的傷害，以上就是流產之后保養(yǎng)子宮所要注意的事項。也建議在流產之后10天左右去醫(yī)院復查B超，了解子宮是否恢復正常。

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