孕婦睡覺姿勢

更新時間：2024-12-02 02:42:24

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　　孕婦在孕早期和孕中期時，對睡覺姿勢沒有特殊要求。在孕中期、孕晚期以后，隨著孩子增大，子宮對下腔靜脈的壓迫增加，導(dǎo)致回心血量增加，會引起產(chǎn)婦仰臥位低血壓綜合征。對于孕晚期的產(chǎn)婦來說，建議最好用側(cè)臥位，這樣能夠減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，避免妊娠期仰臥位低血壓綜合征的發(fā)生。對于側(cè)臥位，左側(cè)臥位也可以，右側(cè)臥位也可以。如果保持一個姿勢，腹部壓力比較大，產(chǎn)婦睡一會可能就累了，需要更換一個姿勢。對于下肢水腫的病人，可以在睡覺時稍微把足部墊高，這樣利于血液回流，減輕水腫。

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