于晨光 主治醫(yī)師 哈爾濱市中醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合方法治療各種內(nèi)科，兒科，婦科，皮膚科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲狀腺疾病，生殖系統(tǒng)疾病，皮膚疾病

提問(wèn)

小孩中度肥胖一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食

需要注意小孩的飲食，少吃高脂肪、高熱量的食物，如炸雞、漢堡等，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于減輕體重。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打羽毛球等，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，有助于減輕體重。

3、藥物治療

如果小孩出現(xiàn)中度肥胖的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如奧利司他膠囊、醒脾養(yǎng)兒顆粒等，可以抑制脂肪的吸收，從而達(dá)到減重的目的。

除此之外，還可以通過(guò)改變睡眠、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。建議小孩養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，以免影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：反復(fù)呼吸道感染及急性呼吸道感染。過(guò)敏性疾病，如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽及哮喘。消化道相關(guān)便秘腹瀉及消化不良

提問(wèn)

根據(jù)你的描述情況，寶寶這個(gè)月滿1歲，身高符合正常標(biāo)準(zhǔn)，就是體重達(dá)到了13公斤，體檢時(shí)醫(yī)生說(shuō)體重超標(biāo)，達(dá)到了中度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。屬于肥胖癥的。孩子的年齡出現(xiàn)肥胖，不能控制食量的，但是可以少吃甜食如巧克力，少喝碳酸飲料，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)即可，不必?fù)?dān)心。

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