想要♂♀大和諧快樂，很多人都覺得男人需要好好努力，不僅要有旺盛的精力，還要掌握各式各樣的技巧，但你知道嗎?女人也是可以修煉“絕技”的!

比如說——在雙人酣戰(zhàn)的白熱化階段 悄悄發(fā)力給他“致命一夾”~

咳咳. . . 所以今天要跟大家探究的問題就是：

 什么是“夾”？怎么“夾”？

 “很會夾”，是一種怎樣的體驗？

01、什么是 “ 夾 ” . . .

相信在座的各位，都會對“夾”這個技巧感到陌生。

最多也就是在一些有顏色的小說里看到過相關(guān)的描述(具體咱就不展開說了…)

其實“夾”，并沒有傳說中那么神秘 ~說白了，就是女生在啪兒啪的時候做骨盆運動!

就這么簡單△

骨盆運動也就是我們常說的凱格爾運動，原本是用來治療女性產(chǎn)后尿失禁的，后來被專家們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常鍛煉后，夫妻性生活體驗居然也會大大~ 提升~

于是凱格爾運動也成了改善女性性冷淡、夫妻性生活不和的方法!

02、如何 “ 夾 ” ?

有人覺得“夾”就是甬道在發(fā)力緊縮，其實并不是!!!夾應(yīng)該是夾緊骨盆周圍的肌肉。

大概是一種什么感覺呢?

想象你正在噓噓，突然夾斷尿流的感覺，這就是盆底肌群的收緊。再想象自己恢復(fù)尿流，這種感覺就是盆底肌放松的感覺。

平時仙女們就可以躺在床上自己鍛煉

收緊盆底肌保持5秒后放松5秒，一組重復(fù)10次，一天做3~5組(按照自己情況調(diào)整)

也可以使用凱格爾球來輔助鍛煉

將Y道啞鈴放進身體，跟隨app提示，更容易找到正確的發(fā)力位置。

還可以把這種“收放自如”的能力運用到你的伴侶身上，用在他疲勞、興致缺缺的時候，或者想給他點“懲罰”的時候，選擇一個zui親密的姿勢，讓他驚喜的同時又完全抵抗不住!

女友 “ 很會夾 ” 是種怎樣的體驗?

@帥哥1號

對男生來說絕對是不可描述的美妙，所以我就不描述了，主要怕你們嫉妒。

@帥哥2號

男生一定要學(xué)習(xí)延時技巧 . . . 不然一夾一放你就繳械，也是蠻丟人的

@帥哥3號

有人拿著gun指著你，你也不會想出來的感覺。

@帥哥4號

喜歡夾，但又不希望她一直夾。

每次一夾就腦袋一空，唉，真的控制不住 . . .

總結(jié)：女生“會夾”的壞處大概只有一個：就是——男生會受不了

03、每個女生都會 “ 夾 ” 嗎?

根據(jù)一些文學(xué)作品的描述：只有“天生名qi”才會“夾”。

對此橙子只想說：不會寫!可以不寫!這就容易誤解大家啊喂!其實每個女生都擁有“夾”的能力，因為咱們的甬道是具有彈性的。

舉個例子：當(dāng)你喚起足夠時，甬道會放松讓丁丁或玩具進入，當(dāng)物品進入后，甬道又會自動收緊包裹住住它，這個“放松—收緊”的過程，是正常的生理反應(yīng)。

只是一些人比較明顯、一些人不那么明顯罷了 ~而不明顯的仙女，通過持之以恒的骨盆運動鍛煉，也能變得明顯!

但是!這里還要提一種特殊情況!

如果感覺特別特別“緊”，甚至“pa”的有些困難，反而不是件好事了!這種情況可能是輕度的Y道痙攣。

在和諧時，女生Y道內(nèi)壁肌肉突然不由自主收縮或緊繃，甚至發(fā)生整個骨盆肌的痙攣，女性也會感到灼燒感和疼痛感。

對于這類女性來說，就不適合再做凱格爾運動了，而是要想辦法放松Y道和骨盆肌肉。

男性可以通過心理疏導(dǎo)、增加前戲、輔助脫敏練習(xí)等，減少女性在杏生活中的不適感。

橙子碎碎念：

在♂♀這件事上，男生天生就比較主動，女生一點小動作就能激發(fā)他的征服欲

而女生更多的是害羞被動地承受。

短期這樣是你們的小情趣，但如果杏愛中一直都是男生單方面操作，會打擊男生的積極性，女生也會覺得很壓抑。

長期以往，就會讓親密關(guān)系跌至冰點，我們女生也需要掌握主動權(quán)，釋放自己的性能量，試過才會知道主動和不主動完全是兩種感覺!

不是為了取悅別人，而是為了取悅我們自己~

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網(wǎng)址: 女生 “ 很會夾 ” 是種怎樣的體驗？ – 耐美爾科普 http://m.u1s5d6.cn/newsview269806.html