妊娠糖尿病孕婦餐后兩小時血糖控制的目標(biāo)是在7.8mmol/L以下。為了達到這個目標(biāo)，孕婦需要遵守醫(yī)生制定的飲食計劃和運動計劃，還需要進行定期血糖監(jiān)測。

在飲食方面，孕婦應(yīng)該選擇高纖維、低糖分、低脂肪的食物，例如蔬菜、水果、全麥面包和瘦肉。她們應(yīng)該避免食用高糖分、高脂肪的食物，例如巧克力、蛋糕和油炸食品。

此外，孕婦每天也應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\動量，有助于控制血糖水平。醫(yī)生可能會建議她們進行每天約30分鐘的有氧運動，例如快走、騎自行車和游泳。

最后，定期血糖監(jiān)測是控制妊娠糖尿病的重要手段，孕婦應(yīng)該每天檢測血糖水平，以便及時調(diào)整飲食和運動計劃以及隨時了解病情。通常需要監(jiān)測餐后兩小時血糖，孕婦應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議制定合適的監(jiān)測計劃。

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