經(jīng)常接到一些男性朋友們的咨詢，很多問題都跟打飛機有關(guān)，比如：

“現(xiàn)在同房繳械很快，是不是跟以前打飛機次數(shù)多有關(guān)？”

“我打飛機繳械很容易，跟女朋友同房出不來，是怎么了？”

“我感覺我對子彈噴涌而出的那一瞬間的快感著迷了，一天能打飛機四五次！我該怎么辦？”

“打飛機之后腰疼，是不是腎虛了？”

“有一次打飛機之后陰莖變短了，是不是損傷到海綿體了？”

“最近打飛機時的硬度不如以前，而且還沒完全硬就射了！怎么辦？”

“打飛機頻率多久一次合適？”

諸如此類的問題實在太多太多，打飛機讓他們背負了很大的壓力，今天就跟大家聊一聊。
 一提到打飛機，有些人立刻兩極分化，支持者和反對者都能羅列一大堆好處和壞處。

打飛機本身不是洪水猛獸，不是魔鬼，無論男女，自己愉悅自己的一種合理的途徑。男性在正常情況下是需要排精的，如果沒有性 伴侶為愛鼓掌，需要通過打飛機排精給自己安慰，這并不是什么見不得人的事情。

打飛機雖然不是魔鬼，但也不要把它當成天使，天天想著它念著它，過于頻繁地打飛機。有的人一天甚至能打飛機繳械四五次，這么頻繁的打飛機，前列腺頻繁充血可能會引起慢性前列腺炎，從而導(dǎo)致尿頻、尿不盡甚至早xie的情況。

也有人擔心打飛機會不會影響以后的生育力，導(dǎo)致不孕不育，甚至有可能為此不敢結(jié)婚。我有一個40多歲的老患者，我問他都快四十歲了為什么還不結(jié)婚？他回答：我說經(jīng)常打飛機，現(xiàn)在感覺性 能力很差，怕談女朋友結(jié)婚讓人笑話，不敢談對象。像這位男性朋友就是因為打飛機帶來了心理問題，而不是打飛機本身造成的不良影響。

即便是打飛機次數(shù)頻繁一些，也不一定會導(dǎo)致男性不育。要知道，90%以上的男性都有過婚前打飛機的情況。所以，大家沒必要害怕！對于男性而言，適度的規(guī)律的打飛機排精不但不會造成早 泄，還有可能幫助延長射 精時間以及減少得前列腺炎的風險。

有人問我說為什么自己“打飛機”能發(fā)射子彈到了實戰(zhàn)就很困難了呢？或者打飛機感覺還可以，剛一進去就忍不住了。

打飛機時間長短和經(jīng)過陰道性生活時間長短有關(guān)系嗎?

應(yīng)當說，很多男生都會有“打飛機”的情況，無論是結(jié)婚前在宿舍里還是結(jié)婚后趁著老婆不在家，基本上都是偷偷摸摸地“打飛機”，那種感覺就好像在做一件多么見不得人的事情一樣。正是長期經(jīng)歷了這種“心虛”的過程，可能會導(dǎo)致“打飛機”影響性 生活時的表現(xiàn)。

打飛機相當于一個人吃快餐：交錢、上菜、吃完、走人……非常隨性。不過，即便是快餐，也完全可以選擇“慢點吃”，就像你在快餐店里吃一個小時也是可以的。而多數(shù)選擇快餐的人主要還是為了“吃飽”（也就是獲得性 高潮），所以吃起來速度會比較快一些。也就是說，他更想獲得的是性 高潮是發(fā)射子彈時的快感，而打飛機只是一個途徑一個方法罷了。所以，他可能在一天之內(nèi)連續(xù)打飛機發(fā)射子彈四五次，為的就是享受那種愉快的感覺。

而兩個人同房相當于去酒店吃桌餐，菜品要一道一道地上桌，你不光要自己吃還要照顧同桌人的感受。當然，你可以選擇自己吃飽后跟各位告辭（也就是早 泄了），也可能喝酒比較多家長里短拖拖拉拉很長時間都不散席（也就是出現(xiàn)射 精延遲的情況）。

打飛機是打飛機，性 生活是性 生活。兩種行為雖然都是最后高潮，但兩個行為的時間長短沒有必然的聯(lián)系。有的人打飛機時間長，但是經(jīng)過陰道性生活時間短；而有的人打飛機時間相對快一些，性 生活的時候則能夠堅持十幾分鐘。

打飛機可能會影響性生活時間嗎？可能！

 有些人會在平時頻繁的打飛機后出現(xiàn)性 生活不射 精的情況，這是因為長期頻繁的打飛機可以慢慢地使性 器官習慣于打飛機帶來的刺激，達到射 精的閾值也會相應(yīng)提高。平時自己打飛機習慣了自己喜歡的強度和頻率，但是性 交由于是“全身運動”，再加上如果比較胖、體力不好或者女方只是躺在那里一動不動的話，對陰莖頭的摩擦刺激比較小，抽插的頻率和強度達不到他的she精“閾值”，因而也就發(fā)生射 精困難的情況。

 另外，打飛機也有可能會讓射精變快。因為有些人在打飛機的時候就只是為了滿足自己獲得高潮時的快感，所以打飛機時經(jīng)?！耙活D操作猛如虎、一看時間兩秒五”！時間久了，就會變得射 精加快。有些人在家里打飛機可能怕被父母看到，于是就想著快一點結(jié)束戰(zhàn)斗，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的；還有的人在宿舍也怕舍友發(fā)現(xiàn)，于是躲在被窩里面暗暗地擼。

另外，就像前面說的，也有人是為了體驗快感，從而頻繁地快速射 精，一天打飛機繳槍好幾次，或者在打飛機時加快射 精的進程來盡快獲得射 精的快感。久而久之，就造成了射 精越來越快，甚至不受控制的射 精快，真的是應(yīng)驗了強擼灰飛煙滅那句話。

有些人在看成人愛情動作片時也會射 精越來越快，因為影片中女主角的赤身裸體、性感內(nèi)衣絲襪、酥麻的呻吟聲等等都是性刺激來源，伴隨著這些性刺激加大了打飛機的力度強度和頻率，很快就達到性高潮射 精。這樣的動作做多了，形成條件反射，大腦就有可能在你下次過性 生活時，一看到女朋友的裸體或者一聽到她的呻吟聲，就快要繳槍了。

當然，并不是完全不能在打飛機時看成人愛情動作片，但要記住別跟著劇情走，劇情里男主角要繳槍了，你完全可以減慢節(jié)奏，甚至停下來看，等自己的射 精沖動消失后再繼續(xù)。切忌一上來就跟著一頓猛擼直接完事！

至于打飛機的頻率，什么情況為適度？

這個也是大家很關(guān)心的一個問題。一般是以打飛機后一般不感到勞累、不影響正常的工作學(xué)習生活作為簡單的評判標準，如果非要量化的話可以一周1-2次（但我不推薦這樣量化），每個人的情況是不一樣的，年輕人有的1天2次可能也沒感到不舒服，年紀大一些半個月1次也會累夠嗆。

對于個人而言只要是規(guī)律的、適度的就沒問題。但是如果感到打飛機后有不適，比如感覺特別疲乏、精神狀態(tài)不好、愛犯困、精力不足、注意力不集中、腰酸背痛沒力氣等情況可以再適當延長間隔。但是也要注意到，有可能是心理作用在搗鬼。如果出現(xiàn)什么白頭發(fā)、盜汗、陰囊潮濕、腰酸乏力等等這些情況跟打飛機沒什么直接關(guān)系，別自己嚇唬自己。

正常情況下可以規(guī)律地每周1-2次排精，這樣做也是為了保護前列腺健康和身體健康。如果一兩個月甚至更長時間不排精，精液就像那一潭死水，小蝌蚪的質(zhì)量也就不會好。但是，如果射 精過于頻繁，可能蝌蚪中的精子濃度會變少。做精液檢查要求禁欲時間在2-7天，這樣可以避免因為禁欲時間過短或者過長帶來的不利影響。

打飛機不會讓陰莖變短也不會讓海綿體受損，不過倒是有人打飛機時候?qū)е玛幥o折斷的，所以打飛機時也要注意安全，避免使用暴力和蠻力，避免彎折陰莖。

 最后，就是能不能通過打飛機來鍛煉延長時間呢？答案是可以的。在全身心放松的情況下，不受外界性刺激的影響下打飛機，這樣做可以建立一個良好的性心理。射 精沖動往往比以前來的更晚一些，如果有了繳槍的感覺，可以將節(jié)奏慢下來，等到想子彈發(fā)射的沖動減弱后再重新刺激，反復(fù)2-3次后再射出，那時候也會射的更有力一些。最終嘗試直到能耐受大量的刺激而又不輕易繳槍，這樣你就會一名合格的“時間管理大師”。

 說到這里，許醫(yī)生偷偷告訴你一個“延時利器”，那就是“動-?！狈?，開始先由女方刺激陰莖，有射 精沖動時，請女方暫停刺激，等到射 精沖動完全消失后再重新給予陰莖刺激。還有“擠壓”法：與前面的方法相似，但要請女方在男方有射 精沖動時采用手法壓迫陰莖頭，直至射 精沖動完全消失，可以反復(fù)鍛煉幾次后再射 精。

鍛煉時要注意的是，一定要選擇安靜、熟悉、舒適、溫暖的環(huán)境，這樣可以避免可能亂入的外人，讓自己全身心的投入到這次打飛機鍛煉中。在鍛煉過程中要喚醒你的身體，學(xué)會放松，身體和心理都要放松，調(diào)整好呼吸，可以做幾次深呼吸。把感覺集中到身體上，珍惜時間慢慢來體驗?zāi)Σ恋母杏X。整個打飛機的過程可以根據(jù)自己的情況進行調(diào)整，最好能夠堅持到10分鐘以上，慢慢形成一個良好的射 精習慣，性 生活時也會有所改善。

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