懷孕是影響人一生的大事，對很多人來說，懷孕了一定要小心謹(jǐn)慎。作為一名產(chǎn)科醫(yī)生，也經(jīng)常能聽到大家不停的問「醫(yī)生，我能不能吃這個？」「醫(yī)生我能不能做那個？」下周就是期待已久的五一小長假了，又會遇到這樣的問題「醫(yī)生，我可以坐飛機嗎？飛行過程對胎兒有什么影響？」

我們今天就來詳細(xì)說說，孕期能不能坐飛機？

先說答案，當(dāng)然是肯定的！一般情況下，健康的孕婦（即沒有產(chǎn)科或其他嚴(yán)重疾病的情況下）偶爾乘坐飛機是安全的。

孕期出行，航空公司有規(guī)定

作為世界上最安全的出行方式，各大航空公司對于孕婦乘坐飛機都有比較清晰的規(guī)定：

1. 妊娠不足 8 個月（32 周）：健康孕婦搭乘飛機不受限制，在購買機票時表明預(yù)產(chǎn)證明即可。

2. 妊娠期≥ 8 個月（32 周）且＜ 35 周：應(yīng)辦理乘機醫(yī)療許可，該乘機醫(yī)療許可應(yīng)在乘機前 7 天內(nèi)簽發(fā)有效；且旅客還應(yīng)提供《診斷證明書》一式兩份，以供辦理值機和地面服務(wù)調(diào)度。有人問 35 周以上怎么辦？當(dāng)然是禁止乘機啦！

注意！以下情況孕期禁止乘機

1. 懷孕 35 周 (含) 以上者；

2. 預(yù)產(chǎn)日期在 4 周 (含) 以內(nèi)者；

3. 預(yù)產(chǎn)期臨近但無法確定準(zhǔn)確日期，已知為多胎分娩或預(yù)計有分娩并發(fā)癥者；

4. 產(chǎn)后不足 7 天者。

高空飛行對胎兒有傷害嗎？

之所以很多人對乘坐飛機持有懷疑的想法，最主要的還是擔(dān)心乘機過程中會對寶寶產(chǎn)生不良影響；安檢輻射、高空供氧不足、高空太陽輻射以及飛機起降會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

1. 安檢輻射

理論上來說，任何發(fā)電或用電的東西，如電源線或家用電器，產(chǎn)生的都是電磁場，而只要強度不高，對孕婦及胎兒基本無害。安檢時，安檢門和手持式儀器主是通過感應(yīng)電流檢測金屬的，目的是檢查有沒有金屬物品，會產(chǎn)生低頻電磁場，從這種低水平的金屬探測器中經(jīng)過，不會對胎兒產(chǎn)生不良影響。

2. 高空供氧不足

雖然高空中的氧氣較陸地稀薄，孕婦可以自行調(diào)整呼吸的深度和頻次，深呼吸保持血氧含量，可為胎兒提供足夠的氧氣。如果妊娠合并貧血，并且比較嚴(yán)重，或者有心臟病或呼吸道疾病，那還是要慎重，最好請醫(yī)生評估后再做決定。

3. 高空太陽輻射

對于高空的太陽輻射，有關(guān)資料顯示，在整個妊娠的 40 周內(nèi)，最大的太陽輻射暴露量應(yīng)限制在 1 毫西弗特以內(nèi)。而即使乘坐長線路的國際航班，乘客一次性的太陽輻射暴露量也達(dá)不到最大限制量的 15%。因此這個輻射是可以忽略不計的，也不太可能會傷害到腹中的胎兒。

4. 飛機起降過程

飛機起降時候氣壓差改變較明顯，又出現(xiàn)失重和超重的現(xiàn)象，容易產(chǎn)生不適感，甚至可能出現(xiàn)下腹不適的表現(xiàn)。但真正引起流產(chǎn)還是少見，不必?fù)?dān)心。

除此之外，大規(guī)模的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計暫時都沒發(fā)現(xiàn)坐飛機和胎兒體重、早產(chǎn)、先兆子癇、出血等有任何聯(lián)系?？偟膩碚f，身體健康的孕婦偶爾乘坐飛機是沒有問題的。

孕期乘機注意事項

雖然孕期乘機基本是安全的，也要注意以下幾點：

1.  盡量選擇靠近過道的座位，方便起身活動。如果是超過 1 小時的機程，待飛機上升平穩(wěn)后，那每隔一段時間就起身走動一下或原地活動下肢，降低血栓發(fā)生的風(fēng)險。

2. 穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖；可以帶個小枕頭放在腰后，緩沖顛簸。

3. 系安全帶時，要將其放在隆起的腹部下方，在隆起的腹部和骨盆之間，以減少飛機顛簸撞到腹部的幾率，如果有肩部安全帶的話，也要戴好。腹部略寬松，肩部略緊即可。

旅行中孕婦臨產(chǎn)如何處理？

經(jīng)常能看到這樣的報道，產(chǎn)婦在公共場所臨產(chǎn)，情況十分危急。作為婦產(chǎn)科醫(yī)生，如果出門在外時遇到這樣的情況，該如何處理呢？如何在有限的條件下幫助順利接生？預(yù)防產(chǎn)后并發(fā)癥？先不考慮多點執(zhí)業(yè)的問題，僅從專業(yè)的方面進(jìn)行評估，根據(jù)院前急救護(hù)理相關(guān)文獻(xiàn)，筆者總結(jié)了以下幾點急救建議：

1. 已臨產(chǎn)

首先，可與工作人員或周圍群眾合作，將孕婦轉(zhuǎn)移至安全區(qū)域，或建立圍欄保護(hù)孕婦隱私，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，及時聯(lián)系最近的醫(yī)療機構(gòu)；其次，評估宮縮頻率、強度、胎心及宮口擴(kuò)張程度、速度等，同時嚴(yán)密監(jiān)測生命體征；最后，指導(dǎo)產(chǎn)婦調(diào)整呼吸，不要屏氣用力，幫助產(chǎn)婦心理疏導(dǎo)，可給予背部按摩幫助放松，并適當(dāng)補充水分及營養(yǎng)。

2. 胎膜已破

指導(dǎo)孕婦需絕對臥位，抬高臀部，防止臍帶脫出；對于宮口開全者，需做好接產(chǎn)準(zhǔn)備，指導(dǎo)產(chǎn)婦幫助胎兒娩出，盡快結(jié)束分娩。

3. 已分娩者

胎兒已娩出者需注意胎盤娩出情況，幫助胎盤順利娩出；嚴(yán)密觀察產(chǎn)后出血情況，觀察評估陰道流血量、顏色，及時評估宮縮強度及頻率，可按摩子宮幫助收縮；及時補充水分及營養(yǎng)。

編輯： 張秦溪

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