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左旋肉堿的正確吃法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 17:37

左旋肉堿的正確吃法

2024-02-17 02:20

左旋肉堿的一般用法是每天1000mg,口服兩到三次。

一般來說,左旋肉堿的使用包括治療腎功能不全或透析患者的肉堿缺乏,改善心肌病或心功能不全患者的心肌代謝,并且還可以用于減肥。左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后1小時(shí)~ 6小時(shí)。

左旋肉堿可以在飯前和飯后半小時(shí)服用。需要注意的是,最好不要在睡前一小時(shí)內(nèi)服用,以免左旋肉堿能量過剩影響睡眠質(zhì)量。劑量方面目前認(rèn)為安全范圍為1000 mg/天到5000 mg/天.不要同時(shí)服用大量氨基酸,因?yàn)榘被峥赡軙?huì)影響左旋肉堿的吸收。

對(duì)于服用左旋肉堿的腎病或心臟病患者,需要按時(shí)服用。但對(duì)于減肥,還需要增加運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)樽笮鈮A不能增加身體的熱量消耗,但能提高脂肪代謝能力。

請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下服用左旋肉堿。

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