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蜂蜜的減?脂小妙招,看這篇就夠了!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 17:11

蜂蜜的減?脂小妙招,看這篇就夠了!

歲月不饒人,90后阿姨已經(jīng)養(yǎng).生一段時(shí)間了! ??雖然。。但不得不說,自從養(yǎng).生后,整個(gè)人精神氣都變好了! 除了睡眠充足之外,還得感謝我自己上網(wǎng)研究的各種蜂蜜食用方法! 1??蜂姜湯(早餐錢、毎餐前半小時(shí)喝) 材料:20g成漿糊的姜?一勺蜂蜜?200mg溫水 用處:刺.激腸胃蠕動(dòng),減?脂 2??蜂蜜白醋(早餐前20分鐘空腹喝) 材料:蜂蜜和白醋1:4勾兌 用處:清腸排.毒,減少脂肪堆積 3??蜂蜜水(早晨空腹喝) 材料:蜂蜜?水 用處:潤(rùn)腸通.便 4??直接吃蜂蜜 材料:蜂蜜 用處:和蜂蜜水一樣 我一般沒空又想吃的時(shí)候,就是這么做,其實(shí)還可以的口感,像冰淇淋 ?缺點(diǎn):會(huì)很甜,適合嗜甜和趕著上班的人群 ??用<40度的水溫 ??不要用保溫杯沖蜂蜜 ??不能和豆腐一起吃 ??不能用金屬杯沖蜂蜜 越純的蜂蜜越好,我的都是這種椴樹蜜,配料干凈! 而且它還拿過雅加達(dá)第十四屆亞洲蜂會(huì)金獎(jiǎng)!公認(rèn)的口碑我還是很放心的 #白醋蜂蜜水的功效和作用

發(fā)布于3月27日 19:09

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