蜂蜜的減?脂小妙招，看這篇就夠了！

歲月不饒人，90后阿姨已經(jīng)養(yǎng).生一段時(shí)間了！ ??雖然。。但不得不說，自從養(yǎng).生后，整個(gè)人精神氣都變好了！ 除了睡眠充足之外，還得感謝我自己上網(wǎng)研究的各種蜂蜜食用方法！ 1??蜂姜湯（早餐錢、毎餐前半小時(shí)喝） 材料：20g成漿糊的姜?一勺蜂蜜?200mg溫水 用處：刺.激腸胃蠕動(dòng)，減?脂 2??蜂蜜白醋（早餐前20分鐘空腹喝） 材料：蜂蜜和白醋1:4勾兌 用處：清腸排.毒，減少脂肪堆積 3??蜂蜜水（早晨空腹喝） 材料：蜂蜜?水 用處：潤(rùn)腸通.便 4??直接吃蜂蜜 材料：蜂蜜 用處：和蜂蜜水一樣 我一般沒空又想吃的時(shí)候，就是這么做，其實(shí)還可以的口感，像冰淇淋 ?缺點(diǎn)：會(huì)很甜，適合嗜甜和趕著上班的人群 ??用＜40度的水溫 ??不要用保溫杯沖蜂蜜 ??不能和豆腐一起吃 ??不能用金屬杯沖蜂蜜 越純的蜂蜜越好，我的都是這種椴樹蜜，配料干凈！ 而且它還拿過雅加達(dá)第十四屆亞洲蜂會(huì)金獎(jiǎng)！公認(rèn)的口碑我還是很放心的 #白醋蜂蜜水的功效和作用

發(fā)布于3月27日 19:09

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