媽網首頁 媽網首頁 知識 媽網大課堂 媽網研究院 百 科 媽網熱點 登錄 媽媽網登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊

[退出]

我的資料 我的問答 媽媽網 百科 百科 百科 問答 帖子 同城 資訊 專題 首頁 親子營養(yǎng)疾病女性用品生活 備孕懷孕分娩月子新生兒0-1歲1-3歲3-6歲 食材能不能吃保健食品 婦科疾病男性疾病孕期疾病兒童疾病生活疾病 護膚美妝美體服飾發(fā)型美甲情感 媽媽用品寶寶用品海淘用品 理財家居運動健身家具 媽媽網首頁> 媽網百科> 營養(yǎng) >食材>山楂>山楂減肥 >山楂的熱量多少

山楂的熱量多少

山楂的熱量高嗎？山楂很多時候都被用來促進消化，預防食積，是一種很好的保健食物。但因為山楂還具有減肥消脂的功效，倍受女性們的歡迎，那山楂的熱量高嗎？因為能消脂并不代表山楂熱量就低哦！

山楂的熱量：95 大卡（100克）

新鮮的山楂熱量每100克里面就含有95千卡熱量，熱量不算高。可見山楂既能起到減肥的功效，同時熱量還不高，適合想要瘦身的女性食用。山楂不僅可以減肥，還具有促進消化、降血脂、降血壓以及降低膽固醇的作用。但山楂不能一下子吃太多，會引起胃酸過多的。

但是親們要注意山楂片的熱量是會比山楂的熱量高，因為做山楂片還要加入白砂糖，糖的熱量高，所以減肥效果就大打折扣了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關百科 吃山楂減肥嗎怎樣吃山楂減肥山楂有什么功效山楂能不能經常吃 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產品/海鮮調味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結果

相關知識

山楂的吃法 山楂怎么吃營養(yǎng)
夏天開胃吃山楂 山楂的7種吃法
吃山楂先問問胃 四類人不能吃山楂
女性月經過少 紅花山楂泡藥酒
山楂可以減肥嗎
常吃山楂益處多促進消化助減肥
山楂泡水喝的七大功效
山楂泡水喝的禁忌及副作用
荷葉山楂薏米減肥茶有效嗎
孕育指南：孕婦吃山楂可導致早產

網址: 山楂的熱量多少 http://m.u1s5d6.cn/newsview262857.html