話(huà)梅的熱量高嗎，吃多會(huì)怎么樣？
喵捉魚(yú)
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話(huà)梅的熱量(以100克可食部分計(jì))是168大卡(702千焦)，在同類(lèi)食物中單位熱量適中。
每100克話(huà)梅的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持唯念健康每天所需攝入總熱量的7%。
盡量少吃吧，吃多了會(huì)增加食塵山源欲的。派態(tài)
北京斯利安藥業(yè)有限公司
2020-07-11 廣告
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年研究調(diào)查指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。當(dāng)懷孕的時(shí)候，女性還需要再堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸，這樣才能保證準(zhǔn)媽媽和胎兒對(duì)葉酸的需求。一般建議在計(jì)劃懷孕開(kāi)始服用葉酸，持續(xù)服用到孕期結(jié)束，當(dāng)然持續(xù)到產(chǎn)后比較好。每天一片... 點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁(yè)
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