痰濕體質(zhì)如何減肥

　　專家介紹，痰濕體質(zhì)型肥胖，指的是皮下有結(jié)節(jié)，脂肪多。痰濕型的肥胖主要表現(xiàn)為，經(jīng)常感覺(jué)早起起來(lái)喉嚨有痰，喝水都發(fā)胖，身體沉重，身體壞水多，壞水粘稠，全身容易感覺(jué)粘乎乎的，像泥漿一樣。壞水存在血脂就是血脂高，在皮膚下，就脂肪多。這種肥胖類型的人心臟感覺(jué)負(fù)擔(dān)重，還愛(ài)睡覺(jué)。痰濕型肥胖，身體堆積了很多廢物和垃圾，排不出去。這個(gè)時(shí)候需要對(duì)癥下藥了。

　　三個(gè)中藥減肥方子

　　1.用幾塊陳皮加上干的菏葉煮成水來(lái)喝，簡(jiǎn)稱為陳皮荷葉茶?？梢云鸬交等竦淖饔?。

　　陳皮荷葉茶具體比例的配比并無(wú)嚴(yán)格要求，比如12克荷葉加上3克陳皮，煮10分鐘就行，當(dāng)茶來(lái)喝。荷葉在這里可以起到祛濕的作用，用干荷葉就可以，當(dāng)然還可以用沸水泡。

　　2.膽南星、全瓜蔞、焦山楂、薏苡仁、萊菔子、陳皮、半夏、茯苓、枳實(shí)、赤小豆、丹參、王不留行。

　　功效是燥濕化痰、調(diào)理氣血。

　　3.天竺黃、茯苓、焦山楂、莪術(shù)、陳皮、半夏、黃芩、熟大黃、厚樸、檳榔、炒雞內(nèi)金、甘草。

　　這三個(gè)中藥減肥方子來(lái)告訴，如果認(rèn)為別的中藥方子味苦的話，陳皮荷葉茶可絕對(duì)的是既好喝又管用的。

相關(guān)知識(shí)

痰濕體質(zhì)如何減肥
中藥如何減肥
痰濕體質(zhì)的特點(diǎn)及調(diào)理方法
中藥減肥最安全有效 4種中藥減肥配方
體質(zhì)養(yǎng)生之痰濕體質(zhì)夏季養(yǎng)生法
氣虛與痰濕體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
痰濕體質(zhì)的人怎樣進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理
中藥減肥
【中藥減肥的方法】
中醫(yī)減肥如何減 中醫(yī)健康減肥方法分享

網(wǎng)址: 痰濕體質(zhì)如何減肥 三個(gè)中藥減肥方子 http://m.u1s5d6.cn/newsview262310.html