中藥減肥的方法

2020-03-29 19:56:37 ?

中藥減肥的方法

中醫(yī)理論把肥胖歸結(jié)為體內(nèi)痰濕過多、瘀血熾盛、素體氣虛等。 其相應的治療原則為:祛痰除濕、活血化瘀、補氣。 首先在飲食方面要少吃肥膩的食物,比如大魚大肉等。 其次山藥、薏苡仁、黃芪、黃芪等都是日常生活中可以多吃一些補氣、活血化瘀、補氣、藥食同源的食物。 針灸減肥、拔罐減肥、點穴減肥、點穴減肥等都是常見的中醫(yī)減肥方法。

2020-03-30 20:06:36

您好，中藥減肥有一定的效果，與其他藥物相比，副作用相對較小，但是需要根據(jù)自己的體質(zhì)配上一些可以減肥的中藥，以達到減肥的目的，但是需要注意的是，在中藥減肥的同時，要注意飲食的清淡，避免食用過多熱量的食物，還要適當增加有氧運動。

2020-03-28 23:27:55

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