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中藥減肥秘方荷葉灰助你減掉頑固贅肉消脂纖體

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 15:00

概述

現(xiàn)代人為了保持纖瘦的體型，紛紛采取各種各樣的方式方法，如：節(jié)食減肥、美容抽脂、健身運(yùn)動等等。節(jié)食減肥對身體的副作用大，極易引起內(nèi)分泌失調(diào)，反彈后肥胖更加嚴(yán)重，美容抽脂價格昂貴，健身運(yùn)動又十分辛苦，不少人難以堅(jiān)持下來。那么，如何選擇一種健康而又省力的減肥方法呢？那么，今天我們就介紹一種健康無副作用、減肥效果顯著的減肥秘方。

步驟/方法：

1、我國中藥文化博大精深，很多中藥具有強(qiáng)大的排毒功能和促進(jìn)廢物代謝的作用，通過加快人體新陳代謝，減輕甚至消除水腫，從而達(dá)到減肥的目的。而荷葉灰就能助你減掉頑固贅肉、消脂纖體。

2、取適量荷葉適量，燒后存儲，研末（或直接至中藥店內(nèi)購買）。每次服6g，用米飲重復(fù)，每日三次。長期堅(jiān)持，即可達(dá)到減肥瘦身的效果。據(jù)傳，荷葉灰減肥瘦身一方的創(chuàng)作者為朱元璋御醫(yī)戴思恭，醫(yī)書記載“荷葉服之令人瘦劣”，因此人們將荷葉灰用于減肥，并廣為流傳。

3、如果想要自己制作荷葉灰，可按照下列步驟進(jìn)行。將荷葉放置于大鍋內(nèi)，上面覆一口直徑略小的圓鍋，上面貼上干凈的白紙，兩鍋交接的縫隙處用黃泥封住，燒至白紙呈焦黃色時方可?；?，冷卻后取出，如果燒制的荷葉呈焦黃色，則視為成功，可用于服用。