高中生減肥用什么

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，19歲）由于我長期上課的關(guān)系沒有時間運動，導(dǎo)致我的身材越來越肥胖，現(xiàn)在想減減肥，高中生減肥用什么？

病情分析：高中生減肥可以通過飲食調(diào)整的方式來進行改善，首先要養(yǎng)成少食多餐，每次都要吃到七分飽或者是八分飽，而且在飯后還要進行運動，能夠燃燒身體里面的脂肪，對于減肥能夠起到很好的效果。如果感覺減肥比較慢，也可以等到成年之后到醫(yī)院選擇抽脂手術(shù)來進行瘦身，效果可能會比較理想，能夠快速達到減肥和減脂的效果，在做完手術(shù)之后一般要注意休息，經(jīng)期不能夠做劇烈的運動。

2022-04-07 17:30:14

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